
VERV: Home Fitness Workout
- Stile di vita
- 1.12.0
- 45.00M
- by Verv Inc
- Android 5.1 or later
- Dec 23,2024
- Nome del pacchetto: verv.health.fitness.workout.weight.loss
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness senza sforzo con Verv, l'app tutto in uno per salute e benessere. Progettato sia per uomini che per donne, Verv fornisce una suite completa di strumenti per aiutarti a perdere peso, tonificare il corpo e migliorare il benessere generale.
Verv offre una vasta gamma di opzioni di allenamento, inclusi efficaci esercizi a casa per la perdita di peso, programmi di modellamento del corpo utilizzando fasce di resistenza e programmi guidati di corsa e camminata con coaching audio e monitoraggio dettagliato dei progressi. Anche la nutrizione è un obiettivo chiave, con piani alimentari che soddisfano varie esigenze dietetiche, come il cheto e il digiuno intermittente. La riduzione dello stress e il miglioramento del sonno vengono affrontati attraverso sessioni di meditazione e yoga guidate.
Le funzionalità principali dell'app Verv includono:
- Approccio olistico alla salute: Verv integra attività fisica, alimentazione, sonno e consapevolezza per un'esperienza di benessere completa.
- Ampia libreria di allenamenti: Scegli tra un'ampia selezione di allenamenti a casa, esercizi con fasce di resistenza e sfide strutturate di 30 giorni.
- Programmi di allenamento personalizzati: Personalizza il tuo percorso di fitness con piani di allenamento personalizzati, inclusi programmi di corsa e camminata con guida audio e parametri di progresso.
- Flessibilità dietetica: Accedi a una libreria di Healthy Recipes e piani pasto progettati per diete cheto, digiuno intermittente, vegane e vegetariane.
- Consapevolezza e relax: Goditi una varietà di meditazioni guidate e pratiche yoga per ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
- Percorso di fitness personalizzabile: Combina allenamenti, piani alimentari e pratiche di consapevolezza per creare una routine personalizzata.
Verv semplifica il tuo percorso verso uno stile di vita più sano. Le sue funzionalità complete, l'interfaccia intuitiva e l'approccio personalizzato lo rendono lo strumento ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. Scarica Verv oggi e intraprendi la tua trasformazione!
Application parfaite pour mes séances de sport à la maison ! Variété d'exercices et suivi efficace. Je recommande !
Great app for home workouts! Lots of variety and the workout tracking is helpful. I've seen real results using this app.
功能还算不错,但是有些运动教程不太清晰,希望改进。
Eine gute App für Workouts zu Hause. Viele verschiedene Übungen und ein gutes Tracking-System. Kann ich empfehlen!
La aplicación es buena, pero a veces se bloquea. Tiene buenos ejercicios, pero necesita algunas mejoras.
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