
VERV: Home Fitness Workout
- Cuộc sống thời trang
- 1.12.0
- 45.00M
- by Verv Inc
- Android 5.1 or later
- Dec 23,2024
- Tên gói: verv.health.fitness.workout.weight.loss
Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách dễ dàng với Verv, ứng dụng sức khỏe và thể chất tất cả trong một. Được thiết kế cho cả nam và nữ, Verv cung cấp một bộ công cụ toàn diện để giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Verv cung cấp nhiều lựa chọn tập luyện đa dạng, bao gồm các bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, các chương trình tạo hình cơ thể bằng dây kháng lực cũng như kế hoạch chạy và đi bộ có hướng dẫn với huấn luyện bằng âm thanh và theo dõi tiến độ chi tiết. Dinh dưỡng cũng là trọng tâm chính, với kế hoạch bữa ăn đáp ứng các nhu cầu ăn kiêng khác nhau, chẳng hạn như keto và nhịn ăn gián đoạn. Việc giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ được giải quyết thông qua các buổi tập thiền và yoga có hướng dẫn.
Các tính năng chính của ứng dụng Verv bao gồm:
- Phương pháp tiếp cận sức khỏe toàn diện: Verv tích hợp hoạt động thể chất, dinh dưỡng, giấc ngủ và chánh niệm để có trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Thư viện bài tập mở rộng: Chọn trong số rất nhiều bài tập thể dục tại nhà, bài tập dây kháng lực và các thử thách 30 ngày có cấu trúc.
- Chương trình đào tạo được cá nhân hóa: Điều chỉnh hành trình tập thể dục của bạn bằng các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, bao gồm các chương trình chạy và đi bộ với hướng dẫn bằng âm thanh và số liệu tiến độ.
- Chế độ ăn linh hoạt: Truy cập thư viện Healthy Recipes và các kế hoạch bữa ăn được thiết kế cho chế độ ăn keto, nhịn ăn gián đoạn, ăn chay và ăn chay.
- Chánh niệm & Thư giãn: Tận hưởng nhiều phương pháp thiền và yoga có hướng dẫn để giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Hành trình tập thể dục có thể tùy chỉnh: Kết hợp các bài tập thể dục, kế hoạch ăn uống và thực hành chánh niệm để tạo thói quen cá nhân hóa.
Verv đơn giản hóa con đường hướng tới lối sống lành mạnh hơn của bạn. Các tính năng toàn diện, giao diện thân thiện với người dùng và cách tiếp cận được cá nhân hóa khiến nó trở thành công cụ lý tưởng để đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe của bạn. Hãy tải xuống Verv ngay hôm nay và bắt tay vào quá trình chuyển đổi của bạn!
Application parfaite pour mes séances de sport à la maison ! Variété d'exercices et suivi efficace. Je recommande !
Great app for home workouts! Lots of variety and the workout tracking is helpful. I've seen real results using this app.
功能还算不错,但是有些运动教程不太清晰,希望改进。
Eine gute App für Workouts zu Hause. Viele verschiedene Übungen und ein gutes Tracking-System. Kann ich empfehlen!
La aplicación es buena, pero a veces se bloquea. Tiene buenos ejercicios, pero necesita algunas mejoras.
-
Pokémon TCG Pocket thông báo mở rộng Eevee Grove mới
Nếu có một Pokémon đã chiếm được cảm tình của người hâm mộ qua các thế hệ, thì đó là eevee. Cho dù bạn thấy nó như một con cáo, một con mèo hay một sinh vật lai bí ẩn, sự quyến rũ của nó là không thể phủ nhận. Đó là lý do tại sao người hâm mộ của Pokémon Trading Lard Game Pocket sẽ rất vui mừng khi biết rằng bản mở rộng tiếp theo, Eevee GR
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" ra mắt ngày 7 tháng 10 với trailer mới
Xếp hạng TouchArcade: Tháng trước, Gunggho đã tiết lộ một sự bổ sung mới thú vị cho thế giới chơi game di động với thông báo về RPG Disney Pixel (miễn phí), một game nhập vai giản dị quyến rũ để phát hành vào cuối năm nay. Hôm nay mang đến sự phấn khích mới như Gungho, thông qua Gematsu, bỏ đoạn trailer đầu tiên cho trò chơi
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Cho thuê console Surge tại Nhật Bản: Đây là lý do tại sao Jul 08,2025
- ◇ Undine tham gia vào game nhập vai Legion bao giờ trong sự kiện triệu tập nguyên tố Jul 08,2025
- ◇ Bí ẩn ăn kiêng bò: Những hiểu biết từ nhà sản xuất Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC tại Best Buy với giá $ 1,099,99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows được bán tại Amazon - Hurt, giảm giá sớm!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Phân tích công nghệ: 4K có thực sự không? [Cập nhật] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza đã công bố cho Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Squaned như một lỗi của một con Ornithopter đang chơi Dune: Awakening PvP? Bạn không đơn độc - và Funcom đang nhìn vào nó Jun 30,2025
- ◇ DLC của Starfield Update và Pro Modding Group được phát hành, chờ mở rộng chính thức và cập nhật PS5 Jun 30,2025
- ◇ Chiến lược Deck Naganadel và Nihilego được công bố cho Pokémon TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty công bố bản cập nhật Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Dự án Zomboid: Tất cả các lệnh quản trị Jan 05,2025
- 3 Pokemon GO Fest 2025: Ngày, địa điểm và chi tiết sự kiện Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Pick Date, Time và Thẻ quảng cáo - Tháng 2 năm 2025 Mar 03,2025
- 5 Cập nhật Starseed: Mã cho tháng 1 năm 2025 được phát hành Feb 25,2025
- 6 Làm thế nào để có được tất cả các trang phục khả năng ở Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Huyền thoại đen: Ngộ Không đứng đầu bảng xếp hạng Steam vài ngày trước khi ra mắt Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Tin đồn ngày phát hành Fall 2025 tăng cường Feb 19,2025
-
Trò chơi siêu âm gây nghiện để chơi nhanh
Tổng cộng 10
-
Trò chơi arcade cổ điển hàng đầu để chơi
Tổng cộng 10