Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: 맞춤형 건강 및 피트니스 여행

Qalorie는 귀하의 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 종합 가이드입니다. 이 올인원 앱은 식단 선호도나 문화적 배경에 관계없이 영양과 체중을 관리하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다. 지중해식, 채식주의자, 케토, 완전 채식 또는 기타 식단을 따르든 Qalorie는 귀하의 필요에 맞게 조정됩니다.

이 앱은 매크로 및 마이크로 계산기를 사용한 상세한 영양 추적, 식사 기록을 위한 음식 일지, 칼로리 모니터링을 제공합니다. 비타민, 미네랄, 다량 영양소 섭취량은 물론 물 소비량에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요. 칼로리 소모 정보가 포함된 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동을 통해 활동적인 상태를 유지하고 진행 상황을 손쉽게 추적하세요.

친구들과 연결하여 지원과 동기 부여를 받고 성과와 건강한 생활 방식 팁을 공유하세요. Qalorie는 또한 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너와의 전문 상담을 통해 맞춤 지도를 제공합니다.

Qalorie의 주요 기능:

• 정확한 영양소 추적: 통합 매크로 및 마이크로 계산기를 사용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
• 종합적인 식사 기록: 식사를 기록하고, 칼로리 섭취량을 모니터링하고, 자세한 영양 정보에 액세스하세요.
• 맞춤형 목표 설정: 임신 및 모유 수유를 위한 건강 목표를 포함하여 체중 감량, 유지 또는 증가에 대한 맞춤형 목표를 설정하세요.
• 광범위한 운동 라이브러리: 칼로리 계산이 포함된 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택하고 운동 진행 상황을 모니터링하세요.
• 지원 소셜 네트워크: 상호 지원과 영감을 얻기 위해 친구와 연결하고 운동 동영상, 레시피, 건강 관련 기사를 공유하세요.
• 전문 건강 상담: 자격을 갖춘 건강 및 피트니스 전문가로부터 맞춤 조언을 받아보세요.

결론:

Qalorie와 함께 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 보람찬 여정을 시작해보세요. 지금 앱을 다운로드하고 변화를 시작해 보세요.