Qalorie: Weight Loss & Health

カロリー: あなたに合わせた健康とフィットネスの旅

Qalorie は、健康とフィットネスの願望を達成するための包括的なガイドです。 このオールインワン アプリは、食事の好みや文化的背景に関係なく、栄養と体重の管理に役立つさまざまなツールを提供します。 地中海食、ベジタリアン、ケトダイエット、ビーガン、またはその他の食事療法を実践しているかどうかにかかわらず、Qalorie はあなたのニーズに適応します。

このアプリは、マクロおよびマイクロ計算機による詳細な栄養素追跡、食事記録用の食事日記、カロリー監視を提供します。 ビタミン、ミネラル、主要栄養素の摂取量と水の摂取量について貴重な洞察を得ることができます。 500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングのエクササイズでアクティブに過ごし、それぞれのエクササイズにカロリー消費情報が含まれており、進捗状況を簡単に追跡できます。

友人とつながり、サポートとモチベーションを高め、成果や健康的なライフスタイルのヒントを共有してください。 また、Qalorie では、栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナル トレーナーとの専門的な相談にアクセスして、個別の指導を受けることもできます。

Qalorie の主な特徴:

• 正確な栄養素追跡: 統合されたマクロおよびマイクロ計算機を使用して、バランスの取れた食事を維持します。
• 包括的な食事記録: 食事を記録し、カロリー摂取量を監視し、詳細な栄養情報にアクセスします。
• カスタマイズ可能な目標設定: 妊娠や授乳中の健康目標など、体重の減少、維持、増加に関する個人的な目標を設定します。
• 広範なエクササイズ ライブラリ: カロリー計算付きの 500 以上の有酸素運動と筋力トレーニングのエクササイズから選択し、ワークアウトの進行状況を監視します。
• 協力的なソーシャル ネットワーク: 友達とつながり、ワークアウト ビデオ、レシピ、健康に関する記事を共有して、相互サポートやインスピレーションを得ることができます。
• 専門家の健康相談: 資格のある健康とフィットネスの専門家からの個別のアドバイスにアクセスします。

結論:

Qalorie と一緒に、より健康でより充実した生活への価値ある旅に乗り出しましょう。今すぐアプリをダウンロードして変革を始めましょう。