Warm Up & Morning Workout App

O WarmUp App da Fitness Coach é um aplicativo de fitness móvel que oferece rotinas diárias de aquecimento e alongamento adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para aumentar a energia, melhorar a prontidão diária e preparar os usuários para treinos ou corridas, o aplicativo apresenta rotinas criadas por instrutores de fitness certificados, oferecendo uma experiência de treinamento personalizada. Atendendo a diversos objetivos de condicionamento físico, oferece seis níveis de dificuldade, planos de treino de 30 dias com três opções de intensidade e treinos independentes que permitem aos usuários personalizar a duração e a intensidade. Com mais de 130 exercícios em vídeo, os usuários podem criar rotinas personalizadas. Acompanhamento de progresso, monitoramento de queima de calorias e integração com o Google Fit estão incluídos, além de treinos sem equipamento e recursos de compartilhamento de mídia social.

Os principais benefícios do aplicativo WarmUp incluem:

• Aquecimento e alongamento diário: Fornece rotinas diárias para todos os níveis de condicionamento físico, sem necessidade de equipamento ou experiência anterior.
• Exercícios desenvolvidos por especialistas: Criados por instrutores de fitness profissionais, refletindo uma experiência de treinamento personalizada.
• Seis níveis de dificuldade: Atende tanto a iniciantes quanto a usuários avançados.
• Planos estruturados de 30 dias: Oferece três níveis de dificuldade em uma estrutura de 30 dias para progresso gradual.
• Treinos autônomos flexíveis: Permite que os usuários escolham treinos e durações com base em suas necessidades e preferências.
• Criação de treino personalizado: Permite que os usuários criem suas próprias rotinas a partir de uma biblioteca de 130 exercícios em vídeo.

Recursos adicionais incluem treinos concisos e eficazes, vídeos em alta definição de treinadores certificados, acompanhamento abrangente do progresso (incluindo calorias queimadas), sincronização com o Google Fit, exercícios sem equipamento e funcionalidade de compartilhamento em mídias sociais.