Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

Cuộc sống thời trang
1.7
4.10M
by Still New Again
Android 5.1 or later
Jan 07,2025
Tên gói: com.stillnewagain.hamileegzersiz

4.4

Mô tả ứng dụng

Duy trì sức khỏe và thể chất của bạn trong suốt thai kỳ với ứng dụng Hamileler İçin Egzersizler, được thiết kế chuyên nghiệp dành cho các bà mẹ tương lai. Tập thể dục trước khi sinh mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện tư thế, giảm đau, phòng ngừa bệnh tật và thậm chí chuyển dạ dễ dàng hơn. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều bài tập an toàn và hiệu quả để giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Ngoài thể dục, hãy khám phá thông tin hữu ích về sự phát triển của thai nhi, công thức nấu ăn cho trẻ em và nhiều hơn thế nữa. Ưu tiên sức khỏe của bạn và con bạn bằng cách tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!

Hamileler İçin Egzersizler Tính năng của ứng dụng:

Lợi ích của việc tập thể dục: Tìm hiểu cách tập thể dục trước khi sinh giúp ngăn ngừa các vấn đề phổ biến khi mang thai như tư thế sai, đau và tiểu không tự chủ.
Chuẩn bị sinh: Ứng dụng giúp sinh nở suôn sẻ và em bé khỏe mạnh hơn bằng cách khuyến khích quá trình mang thai tích cực.
Giảm căng thẳng: Kiểm soát căng thẳng và cải thiện sự thư giãn thông qua tập thể dục, giúp giảm đau khi sinh con và tăng sự tự tin.
Quản lý cân nặng: Các bài tập của chúng tôi giúp bạn lấy lại cân nặng trước khi mang thai dễ dàng hơn sau khi sinh.
Hướng dẫn tập thể dục chi tiết: Truy cập hướng dẫn chi tiết về các bài tập an toàn cho bà bầu, đảm bảo thói quen tập luyện an toàn và hiệu quả.
Tài nguyên bổ sung: Ngoài việc tập thể dục, hãy tìm tài nguyên để theo dõi thai kỳ, sự phát triển của em bé, những bài hát ru êm dịu và công thức nấu ăn và súp bổ dưỡng.

Tóm tắt:

Hamileler İçin Egzersizler là một ứng dụng hoàn chỉnh cung cấp các nguồn lực cần thiết cho các bà mẹ tương lai muốn duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và năng động. Với việc tập trung vào lợi ích của việc tập thể dục, chuẩn bị sinh nở, kiểm soát căng thẳng, kiểm soát cân nặng, hướng dẫn tập thể dục chi tiết và các tài nguyên bổ sung, ứng dụng này là một công cụ quan trọng đối với mọi phụ nữ mang thai. Tải xuống ngay hôm nay để truy cập thông tin và hỗ trợ vô giá cho hành trình mang thai khỏe mạnh và vui vẻ.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Hamileler İçin Egzersizler Ảnh chụp màn hình 2

Hamileler İçin Egzersizler Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Sarah Jul 19,2025

Really helpful app for staying active during pregnancy! The exercises are easy to follow and tailored for expectant moms. I feel stronger and more relaxed. Highly recommend!

AnneAdayı Feb 25,2025

Harika bir uygulama! Hamilelik sürecinde spor yapmak için mükemmel bir rehber. Teşekkürler!

MomToBe Feb 20,2025

A great app for prenatal exercises. The instructions are clear and easy to follow. Highly recommend it to all pregnant women!

准妈妈 Feb 12,2025

应用内容太少，不实用。

Mama Feb 08,2025

Aplicación útil para ejercicios prenatales. Sin embargo, me gustaría ver más variedad de ejercicios.

MamaFit Jan 30,2025

La aplicación es buena, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos son un poco repetitivos.

AnneAdayı Jan 29,2025

Gebelik sürecinde çok faydalı bir uygulama. Egzersizler kolay anlaşılır ve güvenli. Kesinlikle tavsiye ederim!