Kwit - Quit smoking for good!

কুইট: ধূমপানমুক্ত জীবনে আপনার সঙ্গী

আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এবং নিকোটিনের আসক্তি থেকে মুক্ত হোন Kwit, WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত! বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে, Kwit তামাক নির্ভরতা কাটিয়ে উঠতে একটি ব্যক্তিগত পদ্ধতি প্রদান করে।

এই বিস্তৃত অ্যাপটি আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অফার করে:

• ব্যক্তিগত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: একটি কাস্টমাইজড ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে এড়িয়ে যাওয়া আপনার Achieveমন্তব্য, সঞ্চয় এবং সিগারেট নিরীক্ষণ করুন। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার সাফল্য কল্পনা করুন।

• বিশদ ডায়েরি: আপনার অভিজ্ঞতা নথিভুক্ত করুন, ট্রিগার চিহ্নিত করুন, এবং সমন্বিত ডায়েরির মাধ্যমে বিপত্তিগুলি পরিচালনা করুন। আপনার প্যাটার্ন বোঝা স্থায়ী পরিবর্তনের চাবিকাঠি।

• নিকোটিন সাবস্টিটিউট ম্যানেজমেন্ট: নিকোটিন প্রতিস্থাপন এবং ই-সিগারেটের উপর আপনার নির্ভরতা হ্রাস করার জন্য উপযুক্ত নির্দেশনা পান। আমরা আপনাকে এই গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে নেভিগেট করতে সাহায্য করি।

• প্রেরণামূলক সহায়তা: আপনার প্রতিশ্রুতি বাড়ানোর জন্য নিয়মিত উত্সাহ এবং সহায়ক টিপস পান। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

• CBT-ভিত্তিক কৌশল: Kwit আসক্তির আচরণগত এবং মানসিক উভয় দিককে মোকাবেলা করার জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক CBT কৌশল নিয়োগ করে।

• Kwit প্রিমিয়াম: আরও কার্যকরী ছাড়ার অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন।

Kwit শুধুমাত্র একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি কিছু অফার করে; এটি একটি সহায়ক সম্প্রদায় এবং ধূমপানমুক্ত ভবিষ্যতের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে৷ লক্ষ লক্ষ যোগদান করুন যারা ইতিমধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করেছেন। আজই Kwit ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!