Kwit - Quit smoking for good!

Kwit- ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝတွင် သင့်လက်တွဲဖော်

သုံးစွဲသူ 3 သန်းကျော်က ယုံကြည်စိတ်ချရသော WHO မှခွင့်ပြုထားသောအက်ပ် Kwit ဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီး နီကိုတင်းစွဲလမ်းခြင်းမှ လွတ်မြောက်လိုက်ပါ။ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အပြုအမူနှင့် သိမှုကုထုံးများ (CBT) ကို အသုံးချခြင်းဖြင့် Kwit သည် ဆေးရွက်ကြီး မှီခိုမှုကို ကျော်လွှားရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်ခရီးကိုပံ့ပိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်ဒိုင်ခွက်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ရှောင်ရှားသင့်သော သင်၏ Achieve ပေးငွေများ၊ စုဆောင်းငွေများနှင့် စီးကရက်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်နေ၍ သင်၏အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• အသေးစိတ် ဒိုင်ယာရီ- သင့်အတွေ့အကြုံကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ကာ ပေါင်းစပ်ထားသော ဒိုင်ယာရီဖြင့် အဆင်မပြေမှုများကို စီမံပါ။ သင့်ပုံစံများကို နားလည်ခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့သော အပြောင်းအလဲအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

• နီကိုတင်းအစားထိုးစီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်းအစားထိုးမှုနှင့် အီး-စီးကရက်များအပေါ် သင့်အားကိုးအားထားမှုကို လျှော့ချရန် အံဝင်ခွင်ကျ လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။ ဤအရေးကြီးသောအဆင့်ကို လမ်းညွှန်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးပါသည်။

• စိတ်အားထက်သန်မှု ပံ့ပိုးမှု- သင့်ကတိကဝတ်ကို အားကောင်းလာစေရန်အတွက် ပုံမှန်အားပေးမှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ စိတ်အားထက်သန်နေလျက် သင်၏ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။

• CBT-အခြေခံဗျူဟာများ- Kwit သည် စွဲလမ်းမှု၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သက်သေအခြေပြု CBT နည်းပညာများကို အသုံးပြုထားသည်။

• Kwit Premium- ပိုထိရောက်သော အလုပ်ထွက်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် အဆင့်မြင့်ဝန်ဆောင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

Kwit သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာထက် ပိုပေးသည်; ၎င်းသည် Achieve ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်အတွက် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးသည့် အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီးသော သန်းနှင့်ချီ၍ ပါဝင်ပါ။ ယနေ့ Kwit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။