Kwit - Quit smoking for good!

Kwit: Ang Iyong Kasosyo sa Buhay na Walang Usok

Baguhin ang iyong buhay at lumaya mula sa pagkagumon sa nikotina sa Kwit, ang app na inaprubahan ng WHO na pinagkakatiwalaan ng mahigit 3 milyong user! Gamit ang mga Behavioral and Cognitive Therapies (CBT), ang Kwit ay nagbibigay ng personalized na diskarte sa pagtagumpayan ng pagdepende sa tabako.

Nag-aalok ang komprehensibong app na ito ng hanay ng mga feature na idinisenyo upang suportahan ang iyong paglalakbay:

• Personalized na Pagsubaybay sa Pag-usad: Subaybayan ang iyong Achieve mga naipon, ipon, at mga sigarilyong iniiwasan sa pamamagitan ng naka-customize na dashboard. Manatiling motibasyon at ilarawan sa isip ang iyong tagumpay.

• Detalyadong Talaarawan: Idokumento ang iyong karanasan, tukuyin ang mga trigger, at pamahalaan ang mga pag-urong gamit ang pinagsamang talaarawan. Ang pag-unawa sa iyong mga pattern ay susi sa pangmatagalang pagbabago.

• Nicotine Substitute Management: Makatanggap ng iniangkop na gabay sa pagbabawas ng iyong pag-asa sa mga pagpapalit ng nikotina at e-cigarette. Tinutulungan ka naming i-navigate ang mahalagang bahaging ito.

• Motivational Support: Makatanggap ng regular na paghihikayat at mga kapaki-pakinabang na tip upang palakasin ang iyong pangako. Manatiling inspirasyon at nakatuon sa iyong mga layunin.

• Mga Istratehiya na Nakabatay sa CBT: Gumagamit ang Kwit ng mga diskarte sa CBT na nakabatay sa ebidensya upang tugunan ang parehong aspeto ng pag-uugali at sikolohikal ng pagkagumon.

• Kwit Premium: I-unlock ang mga advanced na feature para sa mas epektibong karanasan sa paghinto.

Nag-aalok ang Kwit ng higit pa sa isang app; nagbibigay ito ng suportang komunidad at ng mga tool na kailangan mo para Achieve ng walang usok na hinaharap. Sumali sa milyun-milyong tumanggap na ng mas malusog na pamumuhay. I-download ang Kwit ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas malusog, mas masaya ka!