Inflow ADHD

Inflow ADHD আপনার গড় উৎপাদনশীলতা অ্যাপ নয়; এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত ডিজিটাল প্রোগ্রাম যা ADHD/ADD আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা ফোকাস, সংগঠন এবং বিলম্বের সাথে লড়াই করে। যারা ADHD এর অনন্য চ্যালেঞ্জগুলি বোঝেন তাদের দ্বারা তৈরি, ইনফ্লো কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT) নীতিগুলিকে কার্যকরভাবে ADHD/ADD লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে প্রমাণিত। এই বিজ্ঞাপন-মুক্ত অ্যাপটি ব্যবহারকারীদেরকে আরও ভালো ফোকাস, লক্ষ্য নির্ধারণ, সাংগঠনিক এবং সময়-ব্যবস্থাপনার দক্ষতা, দৈনন্দিন রুটিন এবং ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার ক্ষমতা দেয়। আপনার ADHD-এর নিয়ন্ত্রণ নিন এবং ইনফ্লো সহ আরও বেশি উত্পাদনশীল, ফোকাসড জীবন আনলক করুন।

Inflow ADHD এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা এবং তাদের জন্য একটি বিজ্ঞান-ভিত্তিক ডিজিটাল প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়েছে।
• ADHD/ADD লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য কার্যকর CBT নীতির উপর নির্মিত।
• ফোকাস, সংগঠন, মনোযোগ উন্নত করে, বিলম্ব, অতিসক্রিয়তা এবং উদ্বেগ কমায়।
• লক্ষ্য নির্ধারণ, মেজাজ পরিচালনা, বিক্ষিপ্ততা হ্রাস এবং দৈনিক কাঠামো তৈরির জন্য টুল অফার করে।
• সময় ব্যবস্থাপনা, সংগঠন, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং মননশীলতা সহ দক্ষতার ক্ষেত্রগুলির একটি বিস্তৃত পরিসরকে অন্তর্ভুক্ত করে৷
• ADHD/ADD-এর মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের সাফল্যকে সমর্থন করার জন্য নিবেদিত একটি বিজ্ঞাপন-মুক্ত পরিবেশ।

সারাংশ:

Inflow ADHD ADHD/ADD পরিচালনার জন্য একটি বিস্তৃত, ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি প্রদান করে, প্রমাণ-ভিত্তিক কৌশল, সরঞ্জাম এবং সহায়তা প্রদান করে। দৈনন্দিন রুটিন তৈরি এবং মূল দক্ষতা বাড়ানোর উপর ফোকাস করার মাধ্যমে, ইনফ্লো ব্যবহারকারীদের ফোকাস, উৎপাদনশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করে। আজই ইনফ্লো ডাউনলোড করুন এবং ADHD এর সাথে সমৃদ্ধির দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।