Inflow ADHD

Inflow ADHD không phải là ứng dụng có năng suất trung bình; đó là một chương trình kỹ thuật số được hỗ trợ một cách khoa học, được thiết kế riêng cho những người mắc ADHD/ADD, những người đang gặp khó khăn trong việc tập trung, tổ chức và trì hoãn. Được tạo ra bởi những người hiểu rõ những thách thức đặc biệt của ADHD, Inflow tận dụng các nguyên tắc Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) đã được chứng minh là có thể quản lý hiệu quả các triệu chứng ADHD/ADD. Ứng dụng không có quảng cáo này cho phép người dùng xây dựng các kỹ năng tập trung, đặt mục tiêu, tổ chức và quản lý thời gian tốt hơn, thúc đẩy các thói quen hàng ngày và thói quen tích cực. Kiểm soát ADHD của bạn và mở ra một cuộc sống tập trung, hiệu quả hơn với Inflow.

Các tính năng chính của Inflow ADHD:

• Một chương trình kỹ thuật số dựa trên cơ sở khoa học được phát triển bởi và dành cho những người mắc chứng ADHD.
• Được xây dựng dựa trên các nguyên tắc CBT hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng ADHD/ADD.
• Cải thiện sự tập trung, tổ chức, chú ý, giảm sự trì hoãn, hiếu động thái quá và lo lắng.
• Cung cấp các công cụ để đặt mục tiêu, quản lý tâm trạng, giảm sự phân tâm và tạo cấu trúc hàng ngày.
• Bao gồm nhiều lĩnh vực kỹ năng, bao gồm quản lý thời gian, tổ chức, kiểm soát xung lực và chánh niệm.
• Môi trường không có quảng cáo nhằm hỗ trợ người dùng điều trị ADHD/ADD thành công.

Tóm tắt:

Inflow ADHD cung cấp cách tiếp cận toàn diện, cá nhân hóa để quản lý ADHD/ADD, đưa ra các chiến lược, công cụ và hỗ trợ dựa trên bằng chứng. Bằng cách tập trung vào việc xây dựng các thói quen hàng ngày và nâng cao các kỹ năng chính, Inflow giúp người dùng tăng cường sự tập trung, năng suất và sức khỏe tổng thể. Hãy tải xuống Inflow ngay hôm nay và bắt đầu hành trình phát triển mạnh mẽ với ADHD.