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Hamileler İçin Egzersizler

おしゃれな生活
1.7
4.10M
by Still New Again
Android 5.1 or later
Jan 07,2025
パッケージ名: com.stillnewagain.hamileegzersiz

4.4

アプリケーションの説明

妊娠中の母親向けに特別に設計された Hamileler İçin Egzersizler アプリを使用して、妊娠中の健康とフィットネスを維持しましょう。産前運動には、姿勢の改善、痛みの軽減、病気の予防、さらには出産の軽減など、多くの利点があります。私たちのアプリは、妊娠中の健康維持に役立つ安全で効果的なエクササイズを幅広く提供します。フィットネス以外にも、胎児の発育や離乳食のレシピなどに関する役立つ情報をご覧ください。今すぐアプリをダウンロードしてフィットネスの旅を始めて、お母さんと赤ちゃんの健康を優先しましょう。

Hamileler İçin Egzersizler アプリの機能:

運動の利点: 出生前の運動が姿勢の悪さ、痛み、尿失禁などの一般的な妊娠の問題の予防にどのように役立つかを学びましょう。
出産の準備: このアプリは、積極的な妊娠を奨励することで、よりスムーズな出産とより健康な赤ちゃんの誕生を促進します。
ストレス軽減: 運動を通じてストレスを管理し、リラクゼーションを改善し、出産の痛みを軽減し、自信を高めます。
体重管理: 私たちのエクササイズは、出産後に妊娠前の体重をより簡単に取り戻すのに役立ちます。
詳細なエクササイズガイド: 妊娠中も安全なエクササイズに関する詳細な手順にアクセスし、安全で効果的なトレーニングルーチンを確保します。
ボーナスリソース: フィットネス以外にも、妊娠の追跡、赤ちゃんの発育、心地よい子守唄、食べ物やスープの栄養価の高いレシピなどのリソースが見つかります。

要約:

Hamileler İçin Egzersizler は、健康で活発な妊娠を維持したいと考えている妊婦に不可欠なリソースを提供する完全なアプリです。運動の利点、出産の準備、ストレス管理、体重管理、詳細な運動ガイド、追加リソースに焦点を当てたこのアプリは、すべての妊婦にとって不可欠なツールです。今すぐダウンロードして、健康で楽しい妊娠生活のための貴重な情報とサポートにアクセスしてください。

ライフスタイル

スクリーンショット

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Sarah Jul 19,2025

Really helpful app for staying active during pregnancy! The exercises are easy to follow and tailored for expectant moms. I feel stronger and more relaxed. Highly recommend!

AnneAdayı Feb 25,2025

Harika bir uygulama! Hamilelik sürecinde spor yapmak için mükemmel bir rehber. Teşekkürler!

MomToBe Feb 20,2025

A great app for prenatal exercises. The instructions are clear and easy to follow. Highly recommend it to all pregnant women!

准妈妈 Feb 12,2025

应用内容太少，不实用。

Mama Feb 08,2025

Aplicación útil para ejercicios prenatales. Sin embargo, me gustaría ver más variedad de ejercicios.

MamaFit Jan 30,2025

La aplicación es buena, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos son un poco repetitivos.

AnneAdayı Jan 29,2025

Gebelik sürecinde çok faydalı bir uygulama. Egzersizler kolay anlaşılır ve güvenli. Kesinlikle tavsiye ederim!