Gym Workout Planner & Tracker

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Obtenez des résultats de remise en forme rapides avec cette application Gym Workout ! Transformez votre physique avec des plans d'entraînement conçus par des experts, s'adressant aussi bien aux athlètes débutants qu'avancés. Impressionnez-vous et impressionnez les autres avec vos progrès.

Cette application de fitness complète est votre solution tout-en-un pour réussir en haltérophilie et en musculation. Il fonctionne comme votre entraîneur personnel, vous guidant à travers des routines efficaces.

Principales caractéristiques :
• Entraînements conçus par des experts : Routines pour débutants, intermédiaires et experts pour tous les niveaux de forme physique. Les plans se concentrent sur des groupes musculaires spécifiques et un entraînement complet du corps.
• Base de données d'exercices étendue : Explorez 3 000 variantes d'exercices avec des photos et des vidéos de haute qualité, consultables par groupe musculaire, équipement ou mot-clé. Prend en charge les surensembles. Comprend du cardio pour un entraînement complet.
• Entraînement personnalisé : Créez, modifiez et enregistrez des routines d'entraînement personnalisées. Ajoutez vos programmes existants. Utilisez des signaux audio pour les périodes de repos chronométrées. Choisissez entre des exercices au poids corporel, chronométrés, avec poids libre ou sur machine.

Suivi complet :

Tenez un journal d'entraînement détaillé pour suivre vos progrès et rester motivé. Passez en revue les entraînements passés pour vous inspirer.

Plus qu'une simple application :

Cette application, créée par Fitness22 (une marque de fitness de confiance), propose bien plus que de simples entraînements. Accédez à des histoires de réussite motivantes, des conseils d'entraînement et des conseils de santé via leur blog et leurs réseaux sociaux. Contactez leur équipe d'assistance pour toute question ou suggestion.

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