Gym Workout Planner & Tracker

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この包括的なフィットネス アプリは、ウェイトリフティングとボディビルディングの成功のためのオールインワン ソリューションです。 あなたのパーソナルトレーナーとして機能し、効果的なルーチンを指導します。

主な機能:
• 専門的にデザインされたワークアウト: あらゆるフィットネス レベル向けの初心者、中級者、上級者向けのルーチン。 プランは特定の筋肉群と全身トレーニングに重点を置いています。
• 広範なエクササイズ データベース: 高品質の写真とビデオで 3000 種類のエクササイズのバリエーションを探索し、筋肉グループ、器具、またはキーワードで検索できます。 スーパーセットをサポートします。完全なトレーニングのための有酸素運動も含まれています。
• パーソナライズされたトレーニング: カスタム ワークアウト ルーチンを作成、変更、保存します。 既存のプログラムを追加します。一定の休憩時間には音声キューを利用します。自重エクササイズ、時間制限エクササイズ、フリーウェイトエクササイズ、またはマシンベースのエクササイズから選択します。

詳細なワークアウト日誌を維持して、進捗状況を監視し、モチベーションを維持します。 インスピレーションを得るために過去のワークアウトを見直してください。

単なるアプリではありません:

このアプリは Fitness22 (信頼できるフィットネス ブランド) によって作成され、単なるワークアウト以上のものを提供します。 ブログやソーシャル メディア チャネルを通じて、モチベーションを高める成功事例、トレーニングのヒント、健康上のアドバイスにアクセスしてください。 ご質問やご提案がございましたら、サポート チームにお問い合わせください。

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