男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

自分の家の快適さから腹脂肪を燃やし、体重を減らすことを目指している男性向けに特別に設計されたトップレートのアプリで、あなたの減量の旅に乗り出します。私たちの30日間の計画には、わずか5〜10分の日が必要であり、腹脂肪を失い、男のおっぱいを排除し、それらの厄介な愛のハンドルを追放するのに役立つ非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトを提供します。

私たちのアプリは、**インパクトの低いオプション**ですべてのフィットネスレベルに対応しています。これは、太りすぎまたは共同の問題を抱えている人に最適です。ジムや装備は必要ありません。体重を使用して脂肪を燃やし、筋肉を作るだけです。燃焼したカロリーと減量を示す詳細なグラフで進捗を追跡します。

3つの難易度

あなたが初心者であろうとプロであろうと、当社のアプリにはフィットネスのニーズに合わせて3つのレベルがあります。プロのフィットネスコーチによって作成された私たちのトレーニングは、腹部や胸などの男性の問題領域を対象としており、急速な減量と彫刻ABSを達成するのに役立ちます。さまざまな毎日のエクササイズで、コミットメントを維持するのは簡単です。

低インパクトオプション

私たちの穏やかで効果的な低インパクトのトレーニングは、関節ストレスを最小限に抑え、怪我のリスクを軽減し、誰もが適合性にアクセスできるようにします。

男のおっぱいを取り除きます

胸の脂肪を減らし、男のおっぱいを排除するように設計されたターゲットを絞った胸のトレーニングで、絶え間ないTシャツのタグに別れを告げます。

お腹の脂肪を失います

男性は、テストステロンのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。私たちのアプリは、頑固な腹脂肪をすぐに失うのに役立つ最高のABSワークアウトを組み合わせています。

トレーニングをカスタマイズします

30を超えるトレーニングから選択すると、パーソナライズされたルーチンを作成できます。膝や背中の問題がある場合は、単にエクササイズを交換してください。エクササイズと休憩時間の順序を調整することもできます。最良の結果を得るには、ワークアウトと低カロリーの食事を組み合わせることをお勧めします。

特徴

• 初心者から長所、男性も女性も同様に、すべての人に適した3つの難易度。
• 怪我のリスクを減らすための影響の少ないトレーニング。
• 調整されたフィットネスエクスペリエンスのために、独自のトレーニングルーチンをカスタマイズします。
• 機器やジムは必要ありません。体重を使用してください。
• 脂肪の損失、腹筋、胸、脚、腕をターゲットとする包括的なトレーニング。
• あなたを規律を守るためのトレーニングのリマインダー。
• Google Fitとトレーニングとカロリーデータを同期します。
• 詳細なグラフで燃焼した減量とカロリーを追跡します。
• 完璧な形のアニメーションとビデオガイダンス。
• 継続的な改善のために運動強度を徐々に増加させます。
• Seamless Trackingに適したGoogleとデータを同期します。

Fitbit、Samsung Health、MyFitnesspalとの同期など、今後の機能にご期待ください。

最高の減量アプリ

すぐに体重を減らすために究極のフィットネスとワークアウトアプリを探していますか？私たちのアプリは、あなたがあなたの目標を効率的に達成するのに役立つように設計された、利用可能な最高の減量アプリの1つとして際立っています。

自宅でのトレーニング

毎日わずか数分でホームワークアウトプログラムに捧げ、機器なしで結果を見始めます。体重を使ってフィットを維持し、それらの余分なポンドを流すだけです。

フィットネスアプリ

Fitnessアプリは、お腹の脂肪を失うのに役立つプロのトレーニングを提供しています。これらのルーチンは、いつでもどこでも行うのに十分な用途が広く、フィットネスをアクセスしやすく、便利にします。

男性のための腹脂肪燃焼トレーニング

私たちのアプリは、脂肪の損失やコアトレーニングなど、男性向けの特殊な腹脂肪燃焼ワークアウトを特徴としています。

脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング

脂肪燃焼とHIITの両方のトレーニングの両方を含む最高の減量アプリで、理想的な体型を達成してください。カロリーを効率的に燃やし、これらの組み合わせたトレーニング方法でより速い結果を確認します。

フィットネスコーチ

すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されており、ポケットにパーソナルトレーナーを置いているようなワークアウトガイドを提供します。

男性のためのホームワークアウト

男性のためのホームワークアウトで、すべての主要な筋肉グループをターゲットにします。シンプルでありながら効果的なこれらのルーチンは、家の快適さから脂肪燃焼の結果を楽しむのに役立ちます。

ホームワークアウトで自宅で運動します

ジムはありませんか？問題ない！私たちのホームワークアウトでは、体重だけを使用して効果的に運動できます。今すぐ始めて、ほんの数週間で大きな変化を目撃してください。

ホームエクササイズ

効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？当社のアプリは、体重を減らして健康を維持するために自宅で行うことができる短く、インパクトのあるエクササイズを提供しています。

最新バージョン2.4.4の新しいもの

2024年10月24日に最後に更新されました。このバージョンには、マイナーなバグの修正と改善が含まれています。最新バージョンにインストールまたは更新して、拡張機能を体験してください！