Gym Workout Planner & Tracker

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이 종합 피트니스 앱은 역도 및 보디빌딩 성공을 위한 올인원 솔루션입니다. 효과적인 루틴을 안내하는 개인 트레이너 역할을 합니다.

주요 기능:
• 전문적으로 설계된 운동: 모든 피트니스 수준을 위한 초급, 중급 및 전문가 루틴입니다. 계획은 특정 근육 그룹과 전신 훈련에 중점을 둡니다.
• 광범위한 운동 데이터베이스: 근육 그룹, 장비 또는 키워드로 검색할 수 있는 고품질 사진과 비디오로 3000가지 운동 변형을 탐색하세요. 슈퍼세트를 지원합니다. 완전한 운동을 위한 유산소 운동이 포함되어 있습니다.
• 맞춤형 훈련: 맞춤형 운동 루틴을 생성, 수정 및 저장합니다. 기존 프로그램을 추가하세요. 정해진 휴식 시간에 오디오 신호를 활용하세요. 맨몸 운동, 시간 제한 운동, 프리 웨이트 운동 또는 기계 기반 운동 중에서 선택하세요.

진행 상황을 모니터링하고 동기를 부여하기 위해 상세한 운동 일지를 유지하세요. 영감을 얻기 위해 지난 운동을 검토하세요.

단순한 앱 그 이상:

Fitness22(신뢰할 수 있는 피트니스 브랜드)에서 만든 이 앱은 단순한 운동 그 이상을 제공합니다. 블로그와 소셜 미디어 채널을 통해 동기 부여 성공 사례, 운동 팁, 건강 조언을 받아보세요. 질문이나 제안사항이 있으면 지원팀에 문의하세요.

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