Warm Up & Morning Workout App

Aplikasi Pemanasan oleh Jurulatih Kecergasan ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyampaikan rutin memanaskan badan dan regangan yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tenaga, meningkatkan kesediaan harian dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Melayani matlamat kecergasan yang pelbagai, ia menyediakan enam tahap kesukaran, pelan senaman 30 hari dengan tiga pilihan intensiti, dan senaman kendiri yang membolehkan pengguna menyesuaikan tempoh dan intensiti. Dengan lebih 130 latihan video, pengguna boleh membina rutin yang dipesan lebih dahulu. Penjejakan kemajuan, pemantauan pembakaran kalori dan integrasi Google Fit disertakan, bersama-sama dengan senaman tanpa peralatan dan keupayaan perkongsian media sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan Badan & Regangan Harian: Menyediakan rutin harian untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Latihan Rekaan Pakar: Dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional, mencerminkan pengalaman bimbingan yang diperibadikan.
• Enam Tahap Kesukaran: Melayani pengguna pemula dan lanjutan.
• Pelan 30 Hari Berstruktur: Menawarkan tiga tahap kesukaran dalam rangka kerja 30 hari untuk kemajuan beransur-ansur.
• Senaman Kendiri Fleksibel: Membolehkan pengguna memilih senaman dan tempoh berdasarkan keperluan dan pilihan mereka.
• Penciptaan Senaman Tersuai: Membolehkan pengguna mereka bentuk rutin mereka sendiri daripada perpustakaan 130 latihan video.

Ciri tambahan merangkumi senaman ringkas dan berkesan, video definisi tinggi jurulatih bertauliah, penjejakan kemajuan menyeluruh (termasuk kalori yang terbakar), penyegerakan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan fungsi perkongsian media sosial.