Warm Up & Morning Workout App

De WarmUp-app van Fitness Coach is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te stimuleren, de dagelijkse paraatheid te verbeteren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen. De app bevat routines die zijn gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers en biedt een persoonlijke trainingservaring. Het richt zich op diverse fitnessdoelen en biedt zes moeilijkheidsniveaus, trainingsschema's voor 30 dagen met drie intensiteitsopties en op zichzelf staande trainingen waarmee gebruikers de duur en intensiteit kunnen aanpassen. Met meer dan 130 video-oefeningen kunnen gebruikers op maat gemaakte routines samenstellen. Voortgangsregistratie, monitoring van het calorieverbruik en Google Fit-integratie zijn inbegrepen, samen met trainingen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.

De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:

• Dagelijkse warming-up en stretching: Biedt dagelijkse routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
• Door experts ontworpen trainingen: Gemaakt door professionele fitnesstrainers, die een gepersonaliseerde coachingervaring weerspiegelen.
• Zes moeilijkheidsgraden: Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
• Gestructureerde 30-dagenplannen: Biedt drie moeilijkheidsniveaus binnen een kader van 30 dagen voor geleidelijke vooruitgang.
• Flexibele, zelfstandige trainingen: Hiermee kunnen gebruikers trainingen en duur kiezen op basis van hun behoeften en voorkeuren.
• Aangepaste workouts maken: Stelt gebruikers in staat hun eigen routines te ontwerpen op basis van een bibliotheek met 130 video-oefeningen.

Extra functies omvatten beknopte en effectieve trainingen, high-definition video's van gecertificeerde trainers, uitgebreide voortgangsregistratie (inclusief verbrande calorieën), Google Fit-synchronisatie, oefeningen zonder apparatuur en functionaliteit voor het delen van sociale media.