Warm Up & Morning Workout App

Ứng dụng WarmUp của Fitness Coach là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các thói quen khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng, cải thiện sự sẵn sàng hàng ngày và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các huấn luyện viên thể dục được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Phục vụ cho các mục tiêu thể dục đa dạng, nó cung cấp sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày với ba tùy chọn cường độ và các bài tập độc lập cho phép người dùng tùy chỉnh thời lượng và cường độ. Với hơn 130 bài tập video, người dùng có thể xây dựng các thói quen riêng. Bao gồm tính năng theo dõi tiến độ, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit, cùng với các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

• Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Cung cấp các thói quen hàng ngày cho mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
• Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Được tạo bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, phản ánh trải nghiệm huấn luyện được cá nhân hóa.
• Sáu cấp độ khó: Phục vụ cho người mới bắt đầu cũng như người dùng nâng cao.
• Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Cung cấp ba mức độ khó trong khuôn khổ 30 ngày để tiến bộ dần dần.
• Các bài tập độc lập linh hoạt: Cho phép người dùng chọn các bài tập và thời lượng dựa trên nhu cầu và sở thích của họ.
• Tạo bài tập tùy chỉnh: Cho phép người dùng thiết kế thói quen của riêng họ từ thư viện gồm 130 bài tập video.

Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập ngắn gọn và hiệu quả, video độ phân giải cao của các huấn luyện viên được chứng nhận, theo dõi tiến độ toàn diện (bao gồm cả lượng calo đã đốt cháy), đồng bộ hóa Google Fit, các bài tập không cần thiết bị và chức năng chia sẻ trên mạng xã hội.