Thenics

Thenics: Calis ของคุณThenics แอปการเรียนรู้

Thenics ไม่ใช่แอปฟิตเนสทั่วไปของคุณ เป็นมากกว่าการยกน้ำหนักและการนับจำนวนครั้งแบบง่ายๆ โดยมุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะแคลลิส Thenics ที่น่าประทับใจ และสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าคุณจะชอบการออกกำลังกายริมถนน ครอสฟิต หรือการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของ Bar Brothers และ Barstarzz Thenics มอบโซลูชันการฝึกอบรมที่ครอบคลุม

แอปนำเสนอทักษะที่หลากหลาย ตั้งแต่การเพิ่มกล้ามเนื้อและท่าแพลนไปจนถึงคันโยกด้านหน้าและการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ โดยแต่ละทักษะจะอธิบายโดยละเอียดพร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ชัดเจน จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ที่แนวทางที่ก้าวหน้า ทุกทักษะแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่สามารถจัดการได้ ช่วยให้คุณเรียนรู้ตามจังหวะของคุณเองและปรับให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ

สำหรับนักกีฬาขั้นสูง Thenics รวมทักษะระดับมืออาชีพ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ แอปนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดย Thenics โค้ช

คุณสมบัติหลักของ Thenics:

• ปรมาจารย์ Calis ที่น่าประทับใจ:Thenics เรียนรู้ทักษะต่างๆ เช่น Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups และ V-Sits
• ทักษะระดับมืออาชีพขั้นสูง: ฝึกฝนเพิ่มเติมด้วยการดึงข้อจากแขนข้างหนึ่ง, การยกธงของมนุษย์, วิดพื้นแขนข้างเดียว, ท่ายืนด้วยแขนข้างเดียว, สควอชกุ้ง และเฮเฟสโต
• คำแนะนำเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายอย่างละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า
• การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: ค่อยๆ สร้างความแข็งแกร่งและทักษะของคุณด้วยการออกกำลังกายที่ท้าทายอย่างต่อเนื่องซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ
• แผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: โค้ชสร้างแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองตามเป้าหมายและความสามารถส่วนบุคคลของคุณThenics
• การฝึกอบรมที่เน้นทักษะ: ต่างจากแอปที่เน้นเฉพาะน้ำหนักและการทำซ้ำ เน้นการได้มาซึ่งทักษะ การสร้างทั้งความแข็งแกร่งและความสามารถที่น่าประทับใจThenics ความสามารถThenics
พร้อมที่จะเปลี่ยนฟิตเนสของคุณแล้วหรือยัง?

ดาวน์โหลด

ความเชี่ยวชาญและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียด แผนส่วนบุคคล และการมุ่งเน้นการพัฒนาทักษะ คุณจะก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายอย่างมั่นใจ ฝึกฝนทักษะต่างๆ เช่น การยกกล้ามเนื้อ ท่าแพลนช์ และวิดพื้นโดยใช้มือ - เริ่มต้นการเดินทางThenicsด้วย Thenics!Thenics