Thenics

Thenics: Calis'inizThenics Ustalık Uygulamanız

Thenics ortalama bir fitness uygulamanız değil. Basit ağırlık kaldırma ve tekrar saymanın ötesine geçerek etkileyici calis becerilerinde ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaya odaklanır. İster sokak antrenmanlarına, CrossFit'e, ister Bar Brothers ve Barstarzz'ın dinamik hareketlerine ilgi duyuyor olun, Thenics kapsamlı bir antrenman çözümü sunar.Thenics

Uygulama, kas geliştirme ve planklardan ön kaldıraçlara ve amuda şınavlara kadar geniş bir beceri yelpazesi sunar ve her biri net teknik talimatlarla ayrıntılı olarak açıklanır. Benzersiz gücü ilerici yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri, yönetilebilir adımlara bölünmüştür ve kendi hızınızda öğrenmenize ve mevcut kondisyon seviyenize uyum sağlamanıza olanak tanır.

İleri düzey sporcular için

, tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Pro Becerileri içerir. Antrenmanınızı kolaylaştırmak için uygulama aynı zamanda Thenics CoachThenics tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş antrenman planları da içerir.

'nin Temel Özellikleri:Thenics

• Etkileyici Calis'te Ustalaşın:Thenics Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push Up ve V-Sits gibi becerileri öğrenin.
• İleri Profesyonel Beceriler: Tek Kolla Çekme, İnsan Bayrakları, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto ile antrenmanınızı daha da ileriye taşıyın.
• Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için kapsamlı açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanın.
• Aşamalı Egzersizler: Kondisyon seviyenize göre özel olarak hazırlanmış, giderek zorlu egzersizlerle gücünüzü ve becerinizi yavaş yavaş geliştirin.
• Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Coach, bireysel hedeflerinize ve yeteneklerinize göre özel antrenman planları oluşturur.Thenics
• Beceri Odaklı Eğitim: Yalnızca ağırlıklara ve tekrarlara odaklanan uygulamaların aksine, hem güç hem de etkileyici calisThenics yetenekleri geliştirerek beceri edinmeyi vurgular.Thenics

Fitnessinizi Dönüştürmeye Hazır Mısınız?

Bugün

indirin ve calisThenics ustalığının ve işlevsel gücün dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı kılavuzlar, kişiselleştirilmiş planlar ve beceri geliştirmeye odaklanarak fitness hedeflerinize doğru güvenle ilerleyebilirsiniz. Muscle Ups, Planches ve Handstand Push-up'lar gibi ustalık gerektiren becerilerde uzmanlaşınThenics yolculuğunuza Thenics ile başlayın!Thenics