Thenics

Thenics: আপনার ক্যালিসThenics মাস্টারি অ্যাপ

Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়। এটি সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনার বাইরে চলে যায়, এর পরিবর্তে আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ এর গতিশীল গতিবিধিতে থাকুন না কেন, Thenics একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ সমাধান প্রদান করে।

অ্যাপটি পেশী-আপ এবং প্ল্যানচেস থেকে শুরু করে সামনের লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ পর্যন্ত বিস্তৃত দক্ষতার অফার করে, প্রতিটিরই স্পষ্ট কৌশল নির্দেশাবলীর সাথে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এর অনন্য শক্তি তার প্রগতিশীল পদ্ধতির মধ্যে নিহিত। প্রতিটি দক্ষতাকে পরিচালনাযোগ্য ধাপে বিভক্ত করা হয়েছে, যা আপনাকে আপনার নিজের গতিতে শিখতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়।

উন্নত ক্রীড়াবিদদের জন্য, Thenics এক-হাত পুল-আপ, মানুষের পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার প্রশিক্ষণকে স্ট্রিমলাইন করতে, অ্যাপটিতে Thenics কোচ দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাও রয়েছে।

Thenics এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ইমপ্রেসিভ ক্যালিসThenics: পেশী আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং ভি-সিট এর মত দক্ষতা শিখুন।
• অ্যাডভান্সড প্রো স্কিল: ওয়ান আর্ম পুল আপস, হিউম্যান ফ্ল্যাগস, ওয়ান আর্ম পুশ আপস, ওয়ান আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টো সহ আপনার প্রশিক্ষণকে আরও এগিয়ে নিন।
• বিশদ কৌশল নির্দেশিকা: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খ বর্ণনা এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকৃত হন।
• প্রগ্রেসিভ ওয়ার্কআউটস: আপনার ফিটনেস লেভেলের সাথে মানানসই ক্রমান্বয়ে চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ধীরে ধীরে আপনার শক্তি ও দক্ষতা তৈরি করুন।
• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: Thenics কোচ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।
• দক্ষতা-কেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ: শুধুমাত্র ওজন এবং প্রতিনিধিদের উপর ফোকাস করে এমন অ্যাপের বিপরীতে, Thenics দক্ষতা অর্জনের উপর জোর দেয়, শক্তি এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস Thenics ক্ষমতা উভয়ই তৈরি করে।

আপনার ফিটনেস রূপান্তর করতে প্রস্তুত?

আজই Thenics ডাউনলোড করুন এবং ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিশদ নির্দেশিকা, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং দক্ষতা বিকাশের উপর ফোকাস সহ, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির দিকে আত্মবিশ্বাসের সাথে অগ্রসর হবেন। পেশী আপ, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপের মতো মাস্টার দক্ষতা - আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করুন Thenics!