Thenics

Thenics: La tua CalisThenics App Mastery

Thenics non è la solita app per il fitness. Va oltre il semplice sollevamento pesi e il conteggio delle ripetizioni, concentrandosi invece sull'aiutarti a padroneggiare impressionanti abilità di CalisThenics e a sviluppare forza funzionale. Che ti piacciano gli allenamenti da strada, il CrossFit o i movimenti dinamici di Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornisce una soluzione di allenamento completa.

L'app offre un'ampia gamma di abilità, dai muscle-up e planch alle leve frontali e alle flessioni in verticale, ciascuna spiegata in dettaglio con chiare istruzioni tecniche. La sua forza unica risiede nel suo approccio progressivo. Ogni abilità è suddivisa in passaggi gestibili, che ti consentono di apprendere al tuo ritmo e adattarti al tuo attuale livello di forma fisica.

Per gli atleti avanzati, Thenics include abilità professionali come trazioni con un braccio, bandiere umane e verticali con un braccio. Per semplificare il tuo allenamento, l'app dispone anche di piani di allenamento personalizzati creati dal Thenics Coach.

Caratteristiche principali di Thenics:

• Impressionante CalisThenics: Impara abilità come Muscle Up, Planches, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up e V-Sit.
• Abilità professionali avanzate: Migliora il tuo allenamento con One Arm Pull Ups, Human Flags, One Arm Push Ups, One Arm Handstands, Shrimp Squats e Hefesto.
• Guide tecniche dettagliate: Approfitta di descrizioni approfondite e spiegazioni tecniche per ogni abilità e progressione.
• Allenamenti progressivi: Sviluppa gradualmente la tua forza e abilità con allenamenti progressivamente impegnativi personalizzati in base al tuo livello di forma fisica.
• Piani di allenamento personalizzati: Il Thenics Coach genera piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità individuali.
• Allenamento incentrato sulle abilità: A differenza delle app che si concentrano esclusivamente su pesi e ripetizioni, Thenics enfatizza l'acquisizione delle abilità, sviluppando sia forza che abilità CalisThenics impressionanti.

Pronto a trasformare la tua forma fisica?

Scarica Thenics oggi e sblocca un mondo di calisThenics maestria e forza funzionale. Con guide dettagliate, piani personalizzati e un'attenzione particolare allo sviluppo delle competenze, progredirai con sicurezza verso i tuoi obiettivi di fitness. Padroneggia abilità come Muscle Up, Planches e Handstand Push-up: inizia il tuo viaggio CalisThenics con Thenics!