Thenics

Thenics: Jouw CalisThenics Meesterschapsapp

Thenics is niet de gemiddelde fitness-app. Het gaat verder dan eenvoudig gewichtheffen en het tellen van herhalingen, maar richt zich in plaats daarvan op het helpen beheersen van indrukwekkende calisThenics-vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je nu van straattrainingen, CrossFit of de dynamische bewegingen van Bar Brothers en Barstarzz houdt, Thenics biedt een uitgebreide trainingsoplossing.

De app biedt een breed scala aan vaardigheden, van muscle-ups en planches tot front levers en handstand push-ups, elk in detail uitgelegd met duidelijke techniekinstructies. De unieke kracht ligt in de vooruitstrevende aanpak. Elke vaardigheid is opgesplitst in beheersbare stappen, zodat je in je eigen tempo kunt leren en je kunt aanpassen aan je huidige fitnessniveau.

Voor gevorderde atleten omvat Thenics professionele vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, beschikt de app ook over gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics Coach.

Belangrijkste kenmerken van Thenics:

• Beheers indrukwekkende CalisThenics: Leer vaardigheden zoals Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups en V-Sits.
• Geavanceerde professionele vaardigheden: Breng je training verder met één arm pull-ups, menselijke vlaggen, één arm push-ups, één arm handstanden, garnalensquats en Hefesto.
• Gedetailleerde techniekgidsen: Profiteer van grondige beschrijvingen en techniekuitleg voor elke vaardigheid en voortgang.
• Progressieve trainingen: Bouw geleidelijk aan je kracht en vaardigheden op met geleidelijk uitdagende trainingen die zijn afgestemd op je fitnessniveau.
• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics Coach genereert aangepaste trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en mogelijkheden.
• Vaardigheidsgerichte training: In tegenstelling tot apps die zich uitsluitend richten op gewichten en herhalingen, legt Thenics de nadruk op het verwerven van vaardigheden, waarbij zowel kracht als indrukwekkende calisThenics-vaardigheden worden opgebouwd.

Klaar om je conditie te transformeren?

Download Thenics vandaag nog en ontgrendel een wereld van calisThenics beheersing en functionele kracht. Met gedetailleerde handleidingen, gepersonaliseerde plannen en een focus op de ontwikkeling van vaardigheden, boekt u vol vertrouwen vooruitgang op weg naar uw fitnessdoelen. Beheers vaardigheden zoals Muscle Ups, Planches en Handstand Push-ups – begin je calisThenics-reis met Thenics!