
Tone It Up: Fitness App
- Gaya hidup
- 2.7.5
- 125.89M
- Android 5.1 or later
- Dec 17,2024
- Nama Pakej: com.toneitup.android
Keraskan badan, berasa yakin dan capai hasil yang menakjubkan dengan apl ToneItUp! Sertai komuniti kecergasan terkemuka untuk wanita dan akses semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Bersenam dari rumah dengan jurulatih terkemuka dan berhubung dengan berjuta-juta wanita di seluruh dunia. ToneItUp menawarkan pelbagai jenis senaman, termasuk toning, sculpting, yoga, senaman kehamilan, rutin selepas bersalin dan banyak lagi. Dengan lebih 500 senaman atas permintaan, anda boleh mencari program yang sesuai dengan mudah untuk dipadankan dengan tahap kecergasan anda. Kekal bermotivasi dengan peringatan kelas dan jejak kemajuan anda dengan lancar. Aplikasi ini juga menyediakan resipi hidangan yang lazat dan sihat untuk melengkapkan perjalanan kecergasan anda. Muat turun aplikasi ToneItUp sekarang dan mulakan percubaan percuma anda! Harga dan syarat langganan dikenakan.
Ciri apl:
- Perpustakaan Program Kecergasan yang Luas: Akses toning, sculpting, yoga, senaman kehamilan, rutin selepas bersalin, meditasi, latihan kekuatan, tarian, kickboxing dan senaman barre. Pilih daripada 500 senaman atas permintaan yang disesuaikan dengan matlamat dan tahap kecergasan anda.
- Video Latihan Berpandu: Ikuti bersama-sama dengan video senaman penuh, memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil. Kekalkan teknik yang betul dan kekal bermotivasi sepanjang perjalanan kecergasan anda.
- Program Berstruktur & Jadual Cabaran: ToneItUp menawarkan program dan cabaran dengan jadual mingguan, menghapuskan tekaan. Sasarkan penurunan berat badan, kekuatan, ketahanan, atau hanya meningkatkan tahap aktiviti. Termasuk program kehamilan dan selepas bersalin khusus dengan tempoh senaman yang sesuai.
- Akauntabiliti & Penjejakan Kemajuan: Kekal bertanggungjawab dengan peringatan kelas dan jejak kemajuan anda dalam apl. Kekal bermotivasi dan bayangkan peningkatan anda dari semasa ke semasa.
- Resipi Sihat Sedap & Mudah: Temui petua, garis panduan dan ratusan resipi sihat yang direka untuk menyokong matlamat kecergasan anda. Pilihan untuk diet vegetarian, vegan, protein tinggi dan bebas gluten memenuhi pilihan dan sekatan diet yang pelbagai.
- Ciri Komuniti & Sosial yang Menyokong: Berhubung dan bersenam dengan wanita lain mengikut perkara yang sama program. Peroleh lencana dan raikan pencapaian, memupuk semangat kemasyarakatan dan motivasi.
Kesimpulan:
ToneItUp ialah apl kecergasan komprehensif yang direka khusus untuk wanita. Ia menawarkan pelbagai program senaman, daripada toning dan sculpting kepada yoga dan kickboxing, memenuhi semua tahap kecergasan dan matlamat. Aplikasi ini menyediakan video senaman berpandu, memastikan teknik senaman yang betul dan menawarkan jadual program berstruktur untuk hasil yang optimum. Selain itu, ia menawarkan pelbagai jenis lazat dan Healthy Recipes untuk menyokong keperluan pemakanan anda. Dengan ciri seperti penjejakan kemajuan, komuniti yang menyokong dan peluang untuk berhubung dengan wanita lain, ToneItUp memperkasakan wanita untuk Achieve matlamat kecergasan mereka dengan cara yang menyeronokkan dan menarik. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dengan ToneItUp!
Excelente aplicación para seguir el fútbol! Información actualizada y fácil de usar.
Tone It Up est génial pour le fitness des femmes! La communauté est très supportive et la variété des entraînements est impressionnante. Je me sens plus en forme et confiante depuis que j'utilise cette app.
Tone It Up is fantastic for women's fitness! The community is supportive, and the variety of workouts keeps things fresh. I feel more confident and fit since using this app. Great for home workouts!
Tone It Up está bien para el fitness femenino, pero la comunidad podría ser más activa. Los entrenamientos son variados, pero algunos son demasiado básicos. Es útil para ejercitarse en casa, pero no es lo mejor.
Tone It Up 对女性健身来说非常棒!社区非常支持,各种锻炼方式让训练保持新鲜。我自从使用这个应用以来感觉更自信和健康。非常适合家庭锻炼!
- Luchito
- Ovulation Estimator Plus
- Talaván Informa
- Elephant Sounds
- Udrive - loyalty program for d
- WebMD
- おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
- First Aid for the USMLE Step 1
- Gynecology and Obstetrics
- TADA - Taxi, Cab, Ride Hailing
- Fitatu Calorie Counter & Diet
- Dancefitme: Fun Workouts
- Baby Tracker: Sleep & Feeding
- Wanted: Jobs & Career
-
Pokémon TCG Pocket Mengumumkan Pengembangan Eevee Grove Baru
Sekiranya ada satu Pokémon yang telah menangkap hati peminat di seluruh generasi, ia adalah Eevee. Sama ada anda melihatnya sebagai rubah, kucing, atau makhluk hibrid misteri, daya tarikannya tidak dapat dinafikan. Itulah sebabnya peminat poket permainan kad perdagangan Pokémon akan teruja untuk mendengar bahawa pengembangan seterusnya, eevee gr gram
Jul 09,2025 -
"Disney Pixel RPG" melancarkan 7 Oktober dengan treler baru
Penilaian TouchArcade: Bulan lalu, Gungho melancarkan tambahan baru yang menarik untuk dunia permainan mudah alih dengan pengumuman Disney Pixel RPG (FREE), yang ditetapkan RPG kasual yang menawan untuk dibebaskan pada tahun ini. Hari ini membawa kegembiraan segar sebagai Gungho, melalui Gematsu, menjatuhkan treler pertama untuk permainan
Jul 08,2025 - ◇ PS5 Console Rentals Surge di Jepun: Inilah Kenapa Jul 08,2025
- ◇ Undine bergabung dengan Legion RPG dalam acara Summoning Elemental Jul 08,2025
- ◇ Misteri Diet Lembu: Wawasan dari Pengeluar Mario Kart Jul 08,2025
- ◇ RTX 4070 Gaming PC di Best Buy dengan harga $ 1,099.99 Jul 07,2025
- ◇ "Pokemon Squishmallows dijual di Amazon - Cepat, diskaun berakhir tidak lama lagi!" Jul 01,2025
- ◇ Nintendo Switch 2 Tech Analisis: Adakah 4K sebenarnya realistik? [Dikemas kini] Jul 01,2025
- ◇ Donkey Kong Bananza diumumkan untuk Nintendo Switch 2 Jul 01,2025
- ◇ Squished seperti pepijat oleh Ornithopter bermain Dune: Awakening Pvp? Anda tidak bersendirian - dan funcom melihatnya Jun 30,2025
- ◇ Kemas Kini Starfield dan DLC Kumpulan Pro-Modding Dikeluarkan, Menunggu Pengembangan Rasmi dan Kemas Kini PS5 Jun 30,2025
- ◇ Strategi dek Naganadel dan Nihilego yang dilancarkan untuk Poket TCG Pocket Jun 30,2025
- 1 Call of Duty Mengumumkan Kemas Kini Black Ops 6 Feb 08,2025
- 2 Projek Zomboid: Semua Perintah Pentadbir Jan 05,2025
- 3 Pesta Pokemon GO 2025: Tarikh, Lokasi dan Butiran Acara Jan 08,2025
- 4 Pokémon TCG Pocket: Wonder Pick Date, Waktu, dan Kad Promo - Februari 2025 Mar 03,2025
- 5 Kemas kini Starseed: Kod untuk Januari 2025 Dikeluarkan Feb 25,2025
- 6 Cara Mendapatkan Semua Pakaian Keupayaan di Infinity Nikki Feb 28,2025
- 7 Mitos Hitam: Wukong Mendahului Carta Steam Beberapa Hari Sebelum Pelancarannya Jan 07,2025
- 8 GTA 6: Kejatuhan 2025 Rumor tarikh pelepasan semakin meningkat Feb 19,2025
-
Permainan arked klasik teratas untuk dimainkan
Sebanyak 10