
BodyFast Jejum Intermitente
- Saúde
- 3.39.3
- 36.6 MB
- by bodyfast gmbh
- Android 5.0+
- Dec 19,2024
- Nome do pacote: com.bodyfast
Experimente a perda de peso sem esforço com BodyFast, o aplicativo de jejum intermitente em que mais de 40 milhões de pessoas em todo o mundo confiam! BodyFast fornece orientação e suporte personalizados para ajudá-lo a atingir suas metas de peso, melhorar sua saúde e aumentar seus níveis de energia.
Principais recursos do aplicativo BodyFast:
- Planos personalizados: Receba semanalmente um plano de jejum personalizado do BodyFast Coach, adaptado às suas metas e progresso individuais.
- Coaching abrangente: Beneficie-se da motivação diária, conhecimento especializado e dicas úteis.
- Recursos extensos: Acesse 100 receitas projetadas especificamente para jejum intermitente, informações detalhadas sobre alimentos e ferramentas confiáveis de rastreamento de peso/medição. Mantenha-se hidratado com o rastreador de água integrado.
- Desafios envolventes: Participe de desafios semanais para melhorar sua saúde e aumentar a atividade física.
Recursos gratuitos:
- Acesso a vários planos de jejum (16/8, 5/2, etc.)
- Um cronômetro de jejum conveniente com lembretes personalizáveis
- Acompanhamento de peso e medição
- Representação visual dos estágios de jejum do seu corpo
- Rastreador de ingestão de água
- Uma base de conhecimento abrangente sobre jejum intermitente
BodyFast Coach - Alcance resultados 30% mais rápido:
O BodyFast Coach otimiza seu plano de jejum a cada semana, fornecendo motivação, dicas e Delicious recipes (100) para acelerar sua jornada para perder peso. Os benefícios adicionais incluem: suporte especializado SOS, desbloqueio de todos os planos de jejum, troféus de conquistas e a opção de uma pausa no "Dia do Coringa".
Benefícios do jejum intermitente com BodyFast:
- Perda de peso simples e eficaz sem dietas restritivas.
- Melhor saúde e bem-estar através de pausas controladas para alimentação.
- Flexibilidade para comer seus alimentos preferidos sem contar calorias.
- Evitar o efeito ioiô.
- Estabelecimento de hábitos alimentares saudáveis.
- Relacionamento aprimorado com a comida.
- Compatibilidade com várias dietas (ceto, paleo, low-carb).
- Adequado para jejum de água e Quaresma.
Resultados com respaldo científico:
Numerosos estudos confirmam a eficácia do jejum intermitente para:
- Perda de peso natural e saudável.
- Fortalecimento do sistema imunológico.
- Maior queima de gordura.
- Processos de desintoxicação.
- Melhor saúde e aumento dos níveis de energia.
- Prevenção de doenças como diabetes.
- Redução de alergias, inflamações e intolerâncias alimentares.
Baixe BodyFast hoje!
Junte-se à nossa vibrante comunidade no Facebook de 220.000 membros! Baixe o aplicativo gratuito e comece sua jornada para ser mais saudável e feliz.
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O que há de novo na versão 3.39.3 (23 de outubro de 2024):
- Atualização de feed pessoal e desafio: Desfrute de um feed personalizado com conteúdo relevante, incluindo dicas de jejum, histórias de sucesso e artigos. Experimente designs de desafios aprimorados e instruções claras para um rastreamento Progress ideal.
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