BodyFast Прерывистое голодание

Ощутите потерю веса без усилий с помощью BodyFast, приложения для периодического голодания, которому доверяют более 40 миллионов человек по всему миру! BodyFast предоставляет персональные рекомендации и поддержку, которые помогут вам достичь желаемого веса, улучшить здоровье и повысить уровень энергии.

Основные особенности приложения BodyFast:

• Персональные планы: Получите индивидуальный план голодания от BodyFast Coach еженедельно, адаптированный к вашим индивидуальным целям и прогрессу.
• Комплексное обучение: Воспользуйтесь ежедневной мотивацией, экспертными знаниями и полезными советами.
• Обширные ресурсы: Получите доступ к 100 рецептам, специально разработанным для периодического голодания, подробным сведениям о продуктах питания и надежным инструментам отслеживания веса и измерений. Следите за уровнем жидкости с помощью встроенного трекера воды.
• Увлекательные испытания: Участвуйте в еженедельных заданиях, чтобы улучшить свое здоровье и повысить физическую активность.

Бесплатные функции:

• Доступ к нескольким планам голодания (16/8, 5/2 и т. д.)
• Удобный таймер голодания с настраиваемыми напоминаниями
• Отслеживание веса и размеров
• Визуальное представление стадий голодания вашего организма
• Отслеживание водозабора
• Обширная база знаний по периодическому голоданию

BodyFast Тренер — достигайте результатов на 30 % быстрее:

Тренер BodyFast каждую неделю оптимизирует ваш план голодания, предоставляя мотивацию, советы и Вкусные рецепты (100 ), которые помогут ускорить ваш путь к снижению веса. Дополнительные преимущества включают в себя: экспертную поддержку SOS, разблокировку всех планов голодания, призы за достижения и возможность перерыва в «Дне Джокера».

Преимущества периодического голодания с помощью BodyFast:

• Простое и эффективное снижение веса без строгих диет.
• Улучшение здоровья и благополучия благодаря контролируемым перерывам на питание.
• Гибкость: вы можете есть любимые продукты без подсчета калорий.
• Избежание эффекта йо-йо.
• Формирование привычек здорового питания.
• Улучшение отношений с едой.
• Совместимость с различными диетами (кето, палео, низкоуглеводная).
• Подходит для водного поста и поста.

Научно подтвержденные результаты:

Многочисленные исследования подтверждают эффективность периодического голодания для:

• Естественное и здоровое похудение.
• Укрепление иммунной системы.
• Усиленное сжигание жира.
• Процессы детоксикации.
• Улучшение здоровья и повышение уровня энергии.
• Профилактика таких заболеваний, как диабет.
• Уменьшение аллергии, воспалений и пищевой непереносимости.

Скачайте BodyFast сегодня!

Присоединяйтесь к нашему динамичному сообществу Facebook, насчитывающему 220 000 участников! Загрузите бесплатное приложение и начните свой путь к более здоровому и счастливому состоянию.

BodyFast Ссылки:

Веб-сайт: http://www.BodyFast.app Контакт: https://www.BodyFast.app/en/#contact Политика конфиденциальности: https://www.BodyFast.app/en/privacy/ Условия использования: https://www.BodyFast.de/en/privacy

Что нового в версии 3.39.3 (23 октября 2024 г.):

• Персональная лента и обновление конкурса: Наслаждайтесь персонализированной лентой с соответствующим контентом, включая советы по голоданию, истории успеха и статьи. Оцените улучшенный дизайн задач и четкие инструкции для оптимального Progress отслеживания.