BodyFast: Ayuno Intermitente

Experimenta una pérdida de peso sin esfuerzo con BodyFast, ¡la aplicación de ayuno intermitente en la que confían más de 40 millones de personas en todo el mundo! BodyFast brinda orientación y apoyo personalizados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

Características clave de la aplicación BodyFast:

• Planes personalizados: Reciba un plan de ayuno personalizado del BodyFast Coach semanalmente, adaptado a sus objetivos y progreso individuales.
• Coaching integral: Benefíciate de la motivación diaria, el conocimiento experto y consejos útiles.
• Recursos extensos: Acceda a 100 recetas diseñadas específicamente para el ayuno intermitente, información alimentaria detallada y herramientas confiables de seguimiento de peso/medición. Manténgase hidratado con el rastreador de agua incorporado.
• Desafíos interesantes: Participa en desafíos semanales para mejorar tu salud y aumentar la actividad física.

Funciones gratuitas:

• Acceso a múltiples planes de ayuno (16/8, 5/2, etc.)
• Un práctico cronómetro de ayuno con recordatorios personalizables
• Seguimiento de peso y medidas
• Representación visual de las etapas de ayuno de tu cuerpo
• Rastreador de ingesta de agua
• Una base de conocimientos integral sobre el ayuno intermitente

BodyFast Entrenador: obtenga resultados un 30 % más rápido:

El BodyFast Coach optimiza tu plan de ayuno cada semana, brindándote motivación, consejos y Recetas deliciosas (100 ) para acelerar tu proceso de pérdida de peso. Los beneficios adicionales incluyen: soporte de expertos SOS, desbloqueo de todos los planes de ayuno, trofeos de logros y la opción de un descanso del "Día del Joker".

Beneficios del ayuno intermitente con BodyFast:

• Pérdida de peso sencilla y eficaz sin dietas restrictivas.
• Mejora de la salud y el bienestar mediante pausas controladas para comer.
• Flexibilidad para comer tus alimentos preferidos sin contar calorías.
• Evitación del efecto yo-yo.
• Establecimiento de hábitos alimentarios saludables.
• Relación mejorada con la comida.
• Compatibilidad con diversas dietas (keto, paleo, baja en carbohidratos).
• Apto para ayuno de agua y Cuaresma.

Resultados respaldados científicamente:

Numerosos estudios confirman la eficacia del ayuno intermitente para:

• Pérdida de peso natural y saludable.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Quema de grasa mejorada.
• Procesos de desintoxicación.
• Mejora de la salud y aumento de los niveles de energía.
• Prevención de enfermedades como la diabetes.
• Reducción de alergias, inflamación e intolerancias alimentarias.

¡Descarga BodyFast hoy!

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BodyFast Enlaces:

Sitio web: http://www.BodyFast.app Contacto: https://www.BodyFast.app/en/#contact Política de privacidad: https://www.BodyFast.app/en/privacy/ Términos y condiciones: https://www.BodyFast.de/en/privacy

Novedades de la versión 3.39.3 (23 de octubre de 2024):

• Actualización de feed personal y desafío: Disfrute de un feed personalizado con contenido relevante, incluidos consejos de ayuno, historias de éxito y artículos. Experimente diseños de desafíos mejorados e instrucciones claras para un seguimiento Progress óptimo.