Lose Weight App for Men

আমাদের শীর্ষ-রেটযুক্ত অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন বিশেষত পুরুষদের জন্য পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং তাদের নিজের বাড়ির আরাম থেকে ওজন কমিয়ে দেওয়ার জন্য। আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনার জন্য আপনার দিনের মাত্র 5-10 মিনিট প্রয়োজন, আপনাকে পেটের চর্বি হারাতে, মানুষের বুবগুলি দূর করতে এবং সেই উদ্বেগজনক প্রেমের হ্যান্ডলগুলি নিষিদ্ধ করতে সহায়তা করার জন্য একাধিক সুপার কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ** স্বল্প-প্রভাব বিকল্প ** সহ সমস্ত ফিটনেস স্তরে সরবরাহ করে ** যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এটি উপযুক্ত। কোনও জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরি করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন। পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন হ্রাস দেখানো বিশদ গ্রাফ সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

3 অসুবিধা স্তর

আপনি কোনও শিক্ষানবিস বা প্রো, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার ফিটনেসের প্রয়োজন অনুসারে তিনটি স্তর রয়েছে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা নির্মিত, আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার ক্ষেত্রগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস এবং ভাস্কর্য অ্যাবস অর্জনে সহায়তা করে। বিভিন্ন দৈনিক অনুশীলনের সাথে, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা সহজ।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের মৃদু তবে কার্যকর কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি যৌথ চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, ফিটনেসকে প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ধ্রুবক টি-শার্ট টগকে বিদায় জানান যা বুকের ফ্যাট হ্রাস করতে এবং ম্যান বুবগুলি নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে দ্রুত জেদী পেট ফ্যাট হারাতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিছনে সমস্যা থাকে তবে কেবল অনুশীলনগুলি অদলবদল করুন। আপনি অনুশীলনের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলিও সামঞ্জস্য করতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• 3 শিক্ষাগত থেকে শুরু করে পেশাদার, পুরুষ এবং মহিলা একইভাবে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত স্তর।
• আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট।
• একটি উপযুক্ত ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন।
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই - কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে বিস্তৃত ওয়ার্কআউট।
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক।
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করে।
• আপনার ওজন হ্রাস এবং বিস্তারিত গ্রাফ দিয়ে পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন।
• নিখুঁত ফর্মের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স।
• ক্রমাগত উন্নতির জন্য ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
• বিরামবিহীন ট্র্যাকিংয়ের জন্য গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করে।

ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক করার মতো আসন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য যোগাযোগ করুন।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চূড়ান্ত ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার লক্ষ্যগুলি দক্ষতার সাথে অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন এবং কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই ফলাফল দেখা শুরু করুন। ফিট থাকার জন্য কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন এবং সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি শেড করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে পেটের মেদ হারাতে সহায়তা করার জন্য পেশাদার ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। এই রুটিনগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও সময়, ফিটনেসকে অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সুবিধাজনক করে তুলতে যথেষ্ট বহুমুখী।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে ফ্যাট হ্রাস এবং কোর ওয়ার্কআউট সহ পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, সমস্তই আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার আদর্শ দেহের আকার অর্জন করুন, যার মধ্যে ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং এই সম্মিলিত ওয়ার্কআউট পদ্ধতির সাথে দ্রুত ফলাফলগুলি দেখুন।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে একটি ওয়ার্কআউট গাইড সরবরাহ করে যা আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো মনে হয়।

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। সহজ তবে কার্যকর, এই রুটিনগুলি আপনাকে বাড়ির আরাম থেকে ফ্যাট-বার্নিং ফলাফল উপভোগ করতে সহায়তা করবে।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

জিম না? কোন সমস্যা নেই! আমাদের হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। এখনই শুরু করুন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন।

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি স্বল্প, প্রভাবশালী অনুশীলনগুলি সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং ফিট থাকার জন্য বাড়িতে করতে পারেন।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে This এই সংস্করণে ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!