
BodyFast
- স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
- 3.39.3
- 36.6 MB
- by bodyfast gmbh
- Android 5.0+
- Dec 19,2024
- প্যাকেজের নাম: com.bodyfast
বিশ্বব্যাপী 40 মিলিয়নেরও বেশি বিশ্বস্ত বিরতিহীন উপবাস অ্যাপের সাথে BodyFast অনায়াসে ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা নিন! BodyFast আপনাকে আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জনে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা এবং সহায়তা প্রদান করে।
BodyFast অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: সাপ্তাহিক কোচের কাছ থেকে একটি কাস্টমাইজড উপবাস পরিকল্পনা গ্রহণ করুন, আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং অগ্রগতির জন্য তৈরি করা হয়েছে।BodyFast
- বিস্তৃত কোচিং: প্রতিদিনের অনুপ্রেরণা, বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং সহায়ক টিপস থেকে উপকৃত হন।
- বিস্তৃত সম্পদ: বিশেষভাবে বিরতিহীন উপবাস, বিশদ খাদ্য তথ্য, এবং নির্ভরযোগ্য ওজন/পরিমাপ ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির জন্য ডিজাইন করা 100টি রেসিপি অ্যাক্সেস করুন। বিল্ট-ইন ওয়াটার ট্র্যাকার দিয়ে হাইড্রেটেড থাকুন।
- আলোচনামূলক চ্যালেঞ্জ: আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন।
বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য:
- একাধিক উপবাস পরিকল্পনায় অ্যাক্সেস (16/8, 5/2, ইত্যাদি)
- কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক সহ একটি সুবিধাজনক উপবাস টাইমার
- ওজন এবং পরিমাপ ট্র্যাকিং
- আপনার শরীরের উপবাসের পর্যায়গুলির চাক্ষুষ উপস্থাপনা
- জল গ্রহণ ট্র্যাকার
- অবস্থায় উপবাসের উপর একটি ব্যাপক জ্ঞানের ভিত্তি
কোচ - 30% দ্রুত ফলাফল অর্জন করুন:BodyFast
প্রশিক্ষক প্রতি সপ্তাহে আপনার উপবাসের পরিকল্পনাকে অপ্টিমাইজ করে, আপনার ওজন কমানোর যাত্রাকে ত্বরান্বিত করতে প্রেরণা, টিপস এবং(100) প্রদান করে। অতিরিক্ত সুবিধার মধ্যে রয়েছে: এসওএস বিশেষজ্ঞ সহায়তা, উপবাসের সমস্ত পরিকল্পনা আনলক করা, অর্জনের ট্রফি এবং "জোকার ডে" বিরতির বিকল্প।BodyFast Delicious recipes
সহ বিরতিহীন উপবাসের উপকারিতা:BodyFast
নিয়ন্ত্রিত ডায়েটিং ছাড়াই সহজ এবং কার্যকর ওজন হ্রাস।- নিয়ন্ত্রিত খাওয়ার বিরতির মাধ্যমে উন্নত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা।
- ক্যালোরি গণনা ছাড়াই আপনার পছন্দের খাবার খাওয়ার নমনীয়তা। ইয়ো-ইয়ো প্রভাব পরিহার।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস প্রতিষ্ঠা।
- খাদ্যের সাথে উন্নত সম্পর্ক।
- বিভিন্ন খাদ্যের সাথে সামঞ্জস্য (কেটো, প্যালিও, লো-কার্ব)।
- জল উপবাস এবং লেন্টের জন্য উপযুক্ত।
- বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত ফলাফল:
অনেক অধ্যয়ন এর জন্য বিরতিহীন উপবাসের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে:
প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস।
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ।
- বর্ধিত চর্বি বার্ন।
- ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া।
- উন্নত স্বাস্থ্য এবং বর্ধিত শক্তির মাত্রা।
- ডায়াবেটিসের মতো রোগ প্রতিরোধ।
- অ্যালার্জি, প্রদাহ, এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতা হ্রাস।
- আজই ডাউনলোড করুন
BodyFast আমাদের 220,000 সদস্যের প্রাণবন্ত Facebook সম্প্রদায়ে যোগ দিন! বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন।
লিঙ্ক:ওয়েবসাইট: http://www।BodyFast.app
যোগাযোগ: https://www।BodyFast.app/en/#contact
গোপনীয়তা নীতি: https://www।BodyFast.app/en/privacy/
নিয়ম ও শর্তাবলী: https://www।BodyFast.de/en/privacy 3.39.3 সংস্করণে নতুন কী রয়েছে (23 অক্টোবর, 2024):
-
পোকেমন টিসিজি পকেট নতুন eevee গ্রোভ সম্প্রসারণের ঘোষণা দিয়েছে
যদি এমন একটি পোকেমন থাকে যা প্রজন্ম জুড়ে ভক্তদের হৃদয়কে ধারণ করে, তবে এটি eevee আপনি এটিকে শিয়াল, বিড়াল বা রহস্যময় সংকর প্রাণী হিসাবে দেখেন না কেন, এর কবজ অনস্বীকার্য। এই কারণেই পোকেমন ট্রেডিং কার্ড গেমের পকেটের ভক্তরা শুনে শিহরিত হবে যে পরবর্তী সম্প্রসারণ, eevee জিআর
Jul 09,2025 -
"ডিজনি পিক্সেল আরপিজি" নতুন ট্রেলার সহ 7 ই অক্টোবর চালু করেছে
টাচারকেড রেটিং: গত মাসে, গংহো এই বছরের শেষের দিকে প্রকাশের জন্য একটি মনোমুগ্ধকর নৈমিত্তিক আরপিজি ডিজনি পিক্সেল আরপিজি (ফ্রি) ঘোষণার সাথে মোবাইল গেমিং ওয়ার্ল্ডে একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সংযোজন উন্মোচন করেছিলেন। আজ জেমাটসু হয়ে গংহো হিসাবে নতুন উত্তেজনা নিয়ে আসে, গেমটির জন্য প্রথম ট্রেলারটি ফেলে দেয়—
Jul 08,2025 - ◇ জাপানে PS5 কনসোল ভাড়া বাড়ানো: এখানে কেন Jul 08,2025
- ◇ আন্ডাইন এলিমেন্টাল সমন ইভেন্টে এভার লেজিয়ান আরপিজিতে যোগ দেয় Jul 08,2025
- ◇ গরু ডায়েট রহস্য: মারিও কার্ট প্রযোজকের অন্তর্দৃষ্টি Jul 08,2025
- ◇ আরটিএক্স 4070 গেমিং পিসি বেস্ট কিনে $ 1,099.99 এর জন্য Jul 07,2025
- ◇ "অ্যামাজনে বিক্রয়ের জন্য পোকেমন স্কুইশমেলো - তাড়াহুড়ো করুন, ছাড় খুব শীঘ্রই শেষ হবে!" Jul 01,2025
- ◇ নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রযুক্তি বিশ্লেষণ: 4 কে আসলে বাস্তবসম্মত? [আপডেট] Jul 01,2025
- ◇ গাধা কং কলাঞ্জা নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এর জন্য ঘোষণা করলেন Jul 01,2025
- ◇ অরনিথোপটার বাজানো une ালুনের দ্বারা বাগের মতো স্কুইশ: পিভিপি জাগ্রত? আপনি একা নন - এবং ফানকম এটি সন্ধান করছে Jun 30,2025
- ◇ স্টারফিল্ড আপডেট এবং প্রো-মডিং গ্রুপের ডিএলসি প্রকাশিত হয়েছে, অফিসিয়াল সম্প্রসারণের জন্য অপেক্ষা করছে এবং পিএস 5 আপডেটের জন্য অপেক্ষা করছে Jun 30,2025
- ◇ নাগানাদেল এবং নিহিলেগো ডেক কৌশল পোকেমন টিসিজি পকেটের জন্য উন্মোচন করা হয়েছে Jun 30,2025
- 1 কল অফ ডিউটি ব্ল্যাক অপস 6 আপডেটের ঘোষণা করেছে Feb 08,2025
- 2 প্রকল্প Zomboid: সমস্ত অ্যাডমিন কমান্ড Jan 05,2025
- 3 পোকেমন গো ফেস্ট 2025: তারিখ, অবস্থান এবং ইভেন্টের বিবরণ Jan 08,2025
- 4 পোকেমন টিসিজি পকেট: ওয়ান্ডার পিকের তারিখ, সময় এবং প্রচার কার্ড - ফেব্রুয়ারী 2025 Mar 03,2025
- 5 স্টারসিড আপডেট: 2025 জানুয়ারির কোডগুলি প্রকাশিত Feb 25,2025
- 6 অনন্ত নিকিতে সমস্ত দক্ষতার পোশাক কীভাবে পাবেন Feb 28,2025
- 7 ব্ল্যাক মিথ: উকং এর লঞ্চের কয়েকদিন আগে স্টিম চার্টের শীর্ষে রয়েছে Jan 07,2025
- 8 জিটিএ 6: পতন 2025 রিলিজের তারিখের গুজব তীব্রতর Feb 19,2025