BodyFast

สัมผัสประสบการณ์การลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วย BodyFast แอปการอดอาหารไม่สม่ำเสมอที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้กว่า 40 ล้านคนทั่วโลก! BodyFast ให้คำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพของคุณ และเพิ่มระดับพลังงานของคุณ

คุณสมบัติหลักของแอป BodyFast:

• แผนส่วนบุคคล: รับแผนการอดอาหารที่กำหนดเองจาก โค้ชรายสัปดาห์ ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณBodyFast
• การฝึกสอนที่ครอบคลุม: รับประโยชน์จากแรงจูงใจรายวัน ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
• แหล่งข้อมูลมากมาย: เข้าถึงสูตรอาหาร 100 สูตรที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ข้อมูลอาหารโดยละเอียด และเครื่องมือติดตามน้ำหนัก/การวัดที่เชื่อถือได้ รักษาความชุ่มชื้นด้วยเครื่องติดตามน้ำในตัว
• ความท้าทายที่มีส่วนร่วม: เข้าร่วมการท้าทายรายสัปดาห์เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณและเพิ่มการออกกำลังกาย -

- เข้าถึงแผนการอดอาหารได้หลายแบบ (16/8, 5/2 ฯลฯ)

ตัวจับเวลาการอดอาหารที่สะดวกสบายพร้อมตัวเตือนที่ปรับแต่งได้
การติดตามน้ำหนักและการวัด
การแสดงภาพระยะการอดอาหารของร่างกายคุณ
ตัวติดตามปริมาณน้ำ
ฐานความรู้ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะ
• -
• โค้ช - บรรลุผลเร็วขึ้น 30%:

โค้ช BodyFast เพิ่มประสิทธิภาพแผนการอดอาหารของคุณในแต่ละสัปดาห์ โดยให้แรงจูงใจ เคล็ดลับ และ (100 ) เพื่อเร่งเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณ สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมได้แก่: การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ SOS, ปลดล็อกแผนการอดอาหารทั้งหมด, ถ้วยรางวัลความสำเร็จ และตัวเลือกสำหรับการพัก "Joker Day"

BodyFastประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะด้วย Delicious recipes:

- การลดน้ำหนักที่ง่ายและมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องควบคุมอาหารBodyFast สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นด้วยการควบคุมการรับประทานอาหารช่วงพัก

เลือกทานอาหารที่ชอบได้โดยไม่ต้องนับแคลอรี่
การหลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่
การสร้างนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ
ปรับปรุงความสัมพันธ์กับอาหาร
เข้ากันได้กับอาหารหลากหลาย (คีโต, พาลีโอ, คาร์โบไฮเดรตต่ำ)
เหมาะสำหรับการถือศีลอดและเข้าพรรษา
• -
• ผลลัพธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์:
การศึกษาจำนวนมากยืนยันประสิทธิผลของการอดอาหารเป็นระยะสำหรับ:

การลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพิ่มการเผาผลาญไขมัน

กระบวนการล้างพิษ
สุขภาพดีขึ้นและระดับพลังงานเพิ่มขึ้น
การป้องกันโรคเช่นโรคเบาหวาน
ลดการแพ้ อาการอักเสบ และการแพ้อาหาร
• -
• ดาวน์โหลด
วันนี้!
• เข้าร่วมชุมชน Facebook ที่มีชีวิตชีวาของเราซึ่งมีสมาชิก 220,000 คน! ดาวน์โหลดแอปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น

ลิงก์:BodyFast

เว็บไซต์: http://www.BodyFast.app ติดต่อ: https://www.BodyFast.app/en/#contact นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.BodyFast.app/en/privacy/ ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.BodyFast.de/en/privacy

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 3.39.3 (23 ต.ค. 2024):

• ฟีดส่วนตัว & อัปเกรดความท้าทาย: เพลิดเพลินกับฟีดส่วนตัวพร้อมเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง รวมถึงเคล็ดลับการอดอาหาร เรื่องราวความสำเร็จ และบทความ สัมผัสประสบการณ์การออกแบบความท้าทายที่ได้รับการปรับปรุงและคำแนะนำที่ชัดเจนเพื่อการติดตาม ที่เหมาะสมที่สุดProgress -