Lose Weight App for Men

Özellikle göbek yağını yakmak ve kendi evlerinin konforundan kilo vermek isteyen erkekler için tasarlanmış en iyi uygulamamızla kilo kaybı yolculuğunuza çıkın. 30 günlük planımız, günün sadece 5-10 dakikasını gerektirir, göbek yağını kaybetmenize, insan göğüslerini ortadan kaldırmanıza ve bu sinir bozucu aşk kollarını yasaklamanıza yardımcı olmak için bir dizi süper etkili yağ yakma egzersizi sunar.

Uygulamamız, aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmel olan ** düşük etkili bir seçenek ** ile tüm fitness seviyelerine hitap eder. Bir spor salonuna veya ekipmana gerek yok - sadece yağ yakmak ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalori ve kilo kaybını gösteren ayrıntılı grafiklerle ilerlemenizi izleyin.

3 zorluk seviyesi

İster yeni başlayan ister bir profesyonel olun, uygulamamızın fitness ihtiyaçlarınıza göre üç seviyesi vardır. Profesyonel fitness antrenörleri tarafından oluşturulan egzersizlerimiz, karın ve göğüs gibi erkeklerin sorunlu alanlarını hedefleyerek hızlı kilo kaybı ve heykel ABS elde etmenize yardımcı olur. Çeşitli günlük egzersizlerle, kararlı kalmak kolaydır.

Düşük Etkili Seçenek

Nazik ama etkili düşük etkili egzersizlerimiz, eklem stresini en aza indirir ve yaralanma riskini azaltarak fitness'i herkes için erişilebilir hale getirir.

Man göğüslerden kurtulun

Göğüs yağını azaltmak ve insan göğüslerini ortadan kaldırmak için tasarlanmış hedeflenen göğüs egzersizlerimizle sabit tişört römorkörüne veda edin.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler testosteron nedeniyle yağda yağ depolama eğilimindedir. Uygulamamız, inatçı göbek yağını hızlı bir şekilde kaybetmenize yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.

Eğitimi özelleştirin

Aralarından seçim yapabileceğiniz 30'dan fazla antrenmanla kişiselleştirilmiş rutinler oluşturabilirsiniz. Diz veya sırt sorunlarınız varsa, egzersizleri değiştirin. Ayrıca egzersizlerin ve dinlenme sürelerinin sırasını da ayarlayabilirsiniz. En iyi sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirmenizi öneririz.

Özellikler

• Yeni başlayanlardan profesyonellere, erkeklere ve kadınlara kadar herkes için uygun 3 zorluk seviyesi.
• Yaralanma riskini azaltmak için düşük etkili egzersizler.
• Özel bir fitness deneyimi için kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin.
• Ekipman veya spor salonu gerekmez - sadece vücut ağırlığınızı kullanın.
• Yağ kaybını, abs, göğüs, bacak ve kolları hedefleyen kapsamlı egzersizler.
• Sizi disiplinli tutmak için egzersiz hatırlatıcıları.
• Google FIT ile egzersiz ve kalori verilerini senkronize eder.
• Ayrıntılı grafiklerle yakılan kilo kaybınızı ve kalorilerinizi izleyin.
• Mükemmel form için animasyonlar ve video rehberliği.
• Sürekli iyileştirme için egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak arttırır.
• Sakinsiz izleme için verileri Google FIT ile senkronize eder.

Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile senkronizasyon gibi yaklaşan özellikler için bizi izlemeye devam edin.

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

Hızlı kilo vermek için nihai fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, hedeflerinize verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış en iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak öne çıkıyor.

Evde egzersiz

Ev egzersiz programımıza günde sadece birkaç dakika ayırın ve herhangi bir ekipman olmadan sonuçları görmeye başlayın. Formda kalmak ve bu ekstra kilo dökmek için vücut ağırlığınızı kullanın.

Fitness uygulamaları

Fitness uygulamamız, göbek yağını kaybetmenize yardımcı olacak profesyonel egzersizler sunar. Bu rutinler, her yerde, her zaman yapılacak, fitness erişilebilir ve kullanışlı hale getirilecek kadar çok yönlüdür.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamızda, yağ kaybı ve çekirdek egzersizler de dahil olmak üzere erkekler için, vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış özel göbek yağ yakma egzersizleri bulunmaktadır.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Hem yağ yakma hem de HIIT egzersizlerini içeren en iyi kilo verme uygulamamızla ideal vücut şeklinizi elde edin. Kalorileri verimli bir şekilde yakın ve bu kombine egzersiz yöntemleriyle daha hızlı sonuçları görün.

Fitness koçu

Tüm egzersizler, profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır ve size cebinizde kişisel bir eğitmen sahibi olmak gibi bir egzersiz rehberi sunar.

Erkekler için ev egzersizi

Erkekler için ev egzersizimizle tüm ana kas gruplarınızı hedefleyin. Basit ama etkili olan bu rutinler, evin konforundan yağ yakma sonuçlarının tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Spor salonu yok mu? Sorun değil! Ev egzersizimiz, sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Şimdi başlayın ve sadece birkaç hafta içinde önemli değişikliklere tanık olun.

Ev egzersizi

Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, kilo vermek ve formda kalmak için evde yapabileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunar.

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

En son 24 Ekim 2024'te güncellendi. Bu sürüm küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler içerir. Geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!