Lose Weight App for Men

Mulakan perjalanan berat badan anda dengan aplikasi teratas kami yang direka khusus untuk lelaki yang ingin membakar lemak perut dan menumpahkan berat dari keselesaan rumah mereka sendiri. Pelan 30 hari kami memerlukan hanya 5-10 minit pada hari anda, menawarkan pelbagai latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan untuk membantu anda kehilangan lemak perut, menghapuskan buah dada manusia, dan menghilangkan pegangan cinta yang menjengkelkan.

Aplikasi kami melayani semua tahap kecergasan dengan pilihan ** berimpak rendah ** yang sesuai untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tidak perlu gim atau mana -mana peralatan -hanya menggunakan berat badan anda untuk membakar lemak dan membina otot. Jejaki kemajuan anda dengan graf terperinci yang menunjukkan kalori yang terbakar dan penurunan berat badan.

3 tahap kesukaran

Sama ada anda seorang pemula atau pro, aplikasi kami mempunyai tiga tahap yang disesuaikan dengan keperluan kecergasan anda. Dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan kami mensasarkan kawasan masalah lelaki seperti perut dan dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang cepat dan abs. Dengan latihan harian yang berbeza -beza, tetap komited adalah mudah.

Pilihan berimpak rendah

Latihan berimpak rendah kami yang lembut namun berkesan meminimumkan tekanan bersama dan mengurangkan risiko kecederaan, menjadikan kecergasan dapat diakses oleh semua orang.

Menghilangkan buah dada lelaki

Mengucapkan selamat tinggal kepada t-shirt tetap dengan latihan dada yang disasarkan kami yang direka untuk mengurangkan lemak dada dan menghapuskan buah dada manusia.

Kehilangan lemak perut

Lelaki cenderung menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda kehilangan lemak perut yang degil dengan cepat.

Sesuaikan latihan

Dengan lebih daripada 30 latihan untuk dipilih, anda boleh membuat rutin yang diperibadikan. Sekiranya anda mempunyai masalah lutut atau belakang, hanya menukar latihan. Anda juga boleh menyesuaikan susunan latihan dan masa rehat. Untuk hasil yang terbaik, kami mencadangkan untuk memasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.

Ciri -ciri

• 3 Tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, dari pemula hingga kebaikan, lelaki dan wanita.
• Latihan berimpak rendah untuk mengurangkan risiko kecederaan.
• Sesuaikan rutin senaman anda sendiri untuk pengalaman kecergasan yang disesuaikan.
• Tiada peralatan atau gim yang diperlukan -hanya menggunakan berat badan anda.
• Latihan komprehensif yang mensasarkan kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan.
• Peringatan latihan untuk membuat anda berdisiplin.
• Menyegerakkan data latihan dan kalori dengan Google Fit.
• Jejaki penurunan berat badan dan kalori anda dibakar dengan graf terperinci.
• Animasi dan panduan video untuk bentuk yang sempurna.
• Secara beransur -ansur meningkatkan intensiti senaman untuk peningkatan berterusan.
• Menyegerakkan data dengan Google Fit untuk penjejakan lancar.

Tinggal untuk ciri -ciri yang akan datang seperti menyegerakkan dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

Mencari aplikasi kecergasan dan senaman muktamad untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai salah satu aplikasi penurunan berat badan yang terbaik, yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan cekap.

Senaman di rumah

Dedikasikan hanya beberapa minit setiap hari ke program senaman rumah kami dan mula melihat hasil tanpa sebarang peralatan. Cukup gunakan berat badan anda untuk tetap bersesuaian dan menumpahkan pound tambahan.

Aplikasi kecergasan

Aplikasi kecergasan kami menawarkan latihan profesional untuk membantu anda kehilangan lemak perut. Rutin ini cukup serba boleh dilakukan di mana -mana sahaja, pada bila -bila masa, menjadikan kecergasan dapat diakses dan mudah.

Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki

Aplikasi kami mempunyai latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, termasuk kehilangan lemak dan latihan teras, semuanya terbukti dengan nada badan anda dengan berkesan.

Latihan Lemak & Latihan HIIT

Mencapai bentuk badan ideal anda dengan aplikasi penurunan berat badan terbaik kami, termasuk kedua -dua pembakaran lemak dan latihan HIIT. Membakar kalori dengan cekap dan melihat hasil yang lebih cepat dengan kaedah latihan gabungan ini.

Jurulatih Kecergasan

Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda panduan latihan yang terasa seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda.

Latihan Rumah untuk Lelaki

Sasarkan semua kumpulan otot utama anda dengan senaman rumah kami untuk lelaki. Sederhana namun berkesan, rutin ini akan membantu anda menikmati hasil pembakaran lemak dari keselesaan rumah.

Bersenam di rumah dengan senaman di rumah

Tiada gim? Tiada masalah! Latihan rumah kami membolehkan anda bersenam dengan berkesan hanya menggunakan berat badan anda. Mulakan sekarang dan saksikan perubahan ketara dalam beberapa minggu sahaja.

Latihan rumah

Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menawarkan latihan pendek dan berkesan yang boleh anda lakukan di rumah untuk menurunkan berat badan dan tetap sesuai.

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4

Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024. Versi ini termasuk pembetulan dan penambahbaikan pepijat kecil. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan!