Gym Workout Planner & Tracker

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यह व्यापक फिटनेस ऐप भारोत्तोलन और बॉडीबिल्डिंग की सफलता के लिए आपका ऑल-इन-वन समाधान है। यह आपके निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है, प्रभावी दिनचर्या के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है।

मुख्य विशेषताएं:
• विशेषज्ञतापूर्वक डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: सभी फिटनेस स्तरों के लिए शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ दिनचर्या। योजनाएं विशिष्ट मांसपेशी समूहों और पूर्ण-शरीर प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
• व्यापक व्यायाम डेटाबेस: उच्च गुणवत्ता वाले फ़ोटो और वीडियो के साथ 3000 व्यायाम विविधताओं का अन्वेषण करें, जिन्हें मांसपेशी समूह, उपकरण या कीवर्ड द्वारा खोजा जा सकता है। सुपरसेट का समर्थन करता है. संपूर्ण कसरत के लिए कार्डियो शामिल है।
• निजीकृत प्रशिक्षण: कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाएं, संशोधित करें और सहेजें। अपने मौजूदा प्रोग्राम जोड़ें. समयबद्ध आराम अवधि के लिए ऑडियो संकेतों का उपयोग करें। शारीरिक वजन, समयबद्ध, मुफ्त वजन या मशीन-आधारित व्यायामों में से चुनें।

अपनी प्रगति पर नज़र रखने और प्रेरित रहने के लिए एक विस्तृत वर्कआउट जर्नल बनाए रखें। प्रेरणा के लिए पिछले वर्कआउट की समीक्षा करें।

सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक:

Fitness22 (एक विश्वसनीय फिटनेस ब्रांड) द्वारा बनाया गया यह ऐप, वर्कआउट के अलावा और भी बहुत कुछ प्रदान करता है। उनके ब्लॉग और सोशल मीडिया चैनलों के माध्यम से प्रेरक सफलता की कहानियों, कसरत युक्तियों और स्वास्थ्य सलाह तक पहुंचें। किसी भी प्रश्न या सुझाव के लिए उनकी सहायता टीम से संपर्क करें।

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