Ascent: screen time & offtime

Arapcent: Screen Time Time Time - သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအား Booster

Comban Procrastination နှင့်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပြင်အချိန်နှင့်အချိန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကျန်းမာသောဖုန်းအသုံးပြုမှုအလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်သတိပြုခြင်းဖြင့်မြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားကျန်းမာသောဖုန်းအသုံးပြုမှုအလေ့အထများကိုမွေးမြူရန်ကူညီသည်။ Ascent ကသင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောဒစ်ဂျစ်တယ်အတွေ့အကြုံကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်ဖန်တီးရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။

အဓိကအကြောင်းအရာများ, Pause လေ့ကျင့်ခန်း, focus session နှင့် Reels & Reels & Shorts ပိတ်ဆို့ခြင်းများ, သင့်အားလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်စောင့်ရှောက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောပိတ်ဆို့ခြင်း, သတိပေးချက်များ, ဖြတ်လမ်းများနှင့်ဘုတ်မှတ်များကိုလည်းပေးထားသည်။ compulsive scrolling နှင့်မင်္ဂလာပါ။

Ascent ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• Pause လေ့ကျင့်ခန်း - အလားအလာအာရုံမပျံ့လွင့်သောအက်ပလီကေးရှင်းများကိုမဖွင့်မီခဏတာပြန်ပြောင်းစဉ်းစားရန်ခဏယူပါ။
• focus session: ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အာရုံပျံ့လွင့်နိုင်သောကာလများကိုဖန်တီးပါ။
• သတိပေးချက်များ - မျှတသောဒီဂျစ်တယ်ဘဝကိုမြှင့်တင်ရန်,
• Reels & Shorts Blocking: Instagram Reels နှင့် YouTube ဘောင်းဘီတိုများကဲ့သို့သောအက်ပ်များအတွင်းအာရုံပျံ့လွင့်သောကဏ် sections များကိုအထူးဂရုပြုပါ။
• ရည်ရွယ်ချက်များ - အန္တရာယ်ရှိသောအပလီကေးရှင်းများမသုံးမီသင်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ခြင်း, နည်းပညာနှင့်ပိုမိုနားလည်မှုရှိသောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ခြင်းမပြုမီသင်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
• ဖြတ်လမ်းများ - သင်၏အသွားအလာကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပ်များနှင့်လင့်များကိုအမြန် 0 င်ရောက်နိုင်ခြင်းဖြင့်ပြတ်တောက်မှုများကိုလျှော့ချပါ။

နိဂုံး:

Arapcent: Screen Time အချိန်နှင့် OFF အချိန်သည်ရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာသောဖုန်းအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန်အတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - ခေတ္တရပ်နားခြင်း, အာရုံစူးစိုက်မှု session နှင့်ရည်ရွယ်ချက်များ - သင်၏ဒီဂျစ်တယ်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတွင်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပိတ်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်းအားဖြင့်သင်၏အချိန်ကိုသင်၏အချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်စေသည်။ သင့်ဖုန်းနှင့်ပိုမိုမျှတမှုရှိပြီးသတိရှိရှိဆက်ဆံရေးကို ဦး တည်သည့်ခရီးကိုယနေ့ထိကူးယူပါ။