Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Süresi - Verimlilik Booster'ınız

Çatışma erteleme ve verimliliği yükseltme ile artırın: Ekran süresi ve kapalı süresi. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında duraklama egzersizi, odak oturumu ve makaralar ve şort engellemesi, hepsi verimliliği artırmak ve kesintileri en aza indirmek için tasarlanmıştır. Uygulama ayrıca sizi takip etmek için özelleştirilebilir engelleme programları, hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri sunar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.

Ascent'in Temel Özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Potansiyel olarak dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce yansıtmak için bir dakikanızı ayırın ve dikkatli seçimleri teşvik edin.
• Odaklanma Oturumu: Verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı olmayan süreler oluşturun.
• Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için dengeli bir dijital yaşamı teşvik ederek ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Özellikle Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki dikkat dağıtıcı bölümleri engeller.
• Niyetler: Potansiyel olarak zararlı uygulamalar kullanmadan ve teknoloji ile daha dikkatli bir ilişki kurmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, kalıcı, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri - egzersiz, odak oturumu ve niyetleri - dijital etkileşimlerinizde odaklanmış, üretken ve kasıtlı olmaya devam edersiniz. Kişiselleştirilmiş engelleme programları oluşturarak ve motivasyonel hatırlatıcılar alarak, Ascent sizi zamanınızı kontrol ederek hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli ve dikkatli bir ilişkiye doğru bir yolculuğa çıkın.