Ascent: screen time & offtime

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় - আপনার উত্পাদনশীলতা বুস্টার

আরোহণের সাথে লড়াইয়ের বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানো: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময়। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচার করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা ফোকাস করতে এবং তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সমস্ত দক্ষতা বাড়াতে এবং বাধাগুলি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ট্র্যাক রাখতে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং শিডিয়ুল, অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্কও সরবরাহ করে। বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিংকে বিদায় জানান এবং আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনযাত্রাকে হ্যালো।

অ্যাসেন্টের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

• অনুশীলন বিরতি দিন: সম্ভাব্য বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে প্রতিফলিত করার জন্য কিছুটা সময় নিন, মনোমুগ্ধকর পছন্দগুলিকে উত্সাহিত করুন।
• ফোকাস সেশন: উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিকীকরণের জন্য বিক্ষোভ মুক্ত সময়কাল তৈরি করুন।
• অনুস্মারক: ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবনকে উত্সাহিত করে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: বিশেষত ইনস্টাগ্রাম রিলস এবং ইউটিউব শর্টসগুলির মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে বিক্ষিপ্ত বিভাগগুলি বিশেষত ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন, প্রযুক্তির সাথে আরও সচেতন সম্পর্ক তৈরি করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিন সময় এবং অফ টাইম স্থায়ী, স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরির জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। এর বৈশিষ্ট্যগুলি - অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলি - আপনি আপনার ডিজিটাল ইন্টারঅ্যাকশনগুলিতে মনোনিবেশিত, উত্পাদনশীল এবং ইচ্ছাকৃত থাকার ক্ষেত্রে সহায়তা করেন। ব্যক্তিগতকৃত ব্লক করার সময়সূচী তৈরি করে এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক গ্রহণ করে, আরোহণ আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণে রাখে, আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সক্ষম করে। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও সুষম এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে যাত্রা শুরু করুন।