Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIJD & OFF TIJD - Uw productiviteitsbooster

Gevechten uitstellen en de productiviteit stimuleren met stijgen: schermtijd en off -time. Deze app helpt u bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en mindful werk te promoten. Ascent stelt je in staat om je te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze -oefening, focussessie en reel & shorts blokkering, allemaal ontworpen om de efficiëntie te verbeteren en onderbrekingen te minimaliseren. De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's, herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om u op het goede spoor te houden. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.

Sleutelfuncties van Ascent:

• Pauze oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u mogelijk afleidende apps lanceert, waardoor bewuste keuzes worden aangemoedigd.
• Focussessie: Creëer afleidingsvrije periodes om de productiviteit en efficiëntie te maximaliseren.
• Herinneringen: Stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps, waarbij een evenwichtig digitaal leven wordt bevorderd.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkeer secties met specifiek afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, het opbouwen van een meer bewuste relatie met technologie.
• Snelkoppelingen: Stroomline uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIJD & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame, gezonde telefoongewoonten. De functies - PAUCE Oefening, focussessie en intenties - help u gefocust, productief en opzettelijk blijft in uw digitale interacties. Door gepersonaliseerde blokkeerschema's te maken en motiverende herinneringen te ontvangen, geeft Ascent u de controle over uw tijd, waardoor u uw doelen kunt bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met je telefoon.