Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras - Ang iyong Produktibo Booster

Labanan ang pagpapaliban at mapalakas ang pagiging produktibo sa pag -akyat: Oras ng screen at oras ng pag -off. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambalang mga app at pagtaguyod ng maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na mag -focus at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at pagharang ng mga reels at shorts, lahat ay idinisenyo upang mapahusay ang kahusayan at mabawasan ang mga pagkagambala. Nag -aalok din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag -block, mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang mapanatili kang subaybayan. Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong pamumuhay.

Mga Key Key ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: Maglaan ng ilang sandali upang sumasalamin bago ilunsad ang mga potensyal na nakakagambala na mga app, na naghihikayat sa mga pagpipilian na maingat.
• Session ng Pokus: Lumikha ng mga panahon ng walang pag-agaw upang ma-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan.
• Mga paalala: Itakda ang mga paalala na lumayo mula sa mga oras na naubos na mga app, na nagtataguyod ng isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: Partikular na i -block ang mga nakakagambalang mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts.
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakapinsalang apps, pagbuo ng isang mas maingat na relasyon sa teknolohiya.
• Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at mabawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.

Konklusyon:

Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang, malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok nito - pause ehersisyo, sesyon ng pokus, at hangarin - Help na manatili ka na nakatuon, produktibo, at sinasadya sa iyong mga digital na pakikipag -ugnay. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga isinapersonal na iskedyul ng pagharang at pagtanggap ng mga paalala ng motivational, inilalagay ka ng Ascent sa kontrol ng iyong oras, na nagbibigay -daan sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.