Ascent: screen time & offtime

ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและปิด - เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของคุณ

ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มผลผลิตด้วยการขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด แอพนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยหยุดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมุ่งเน้นและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้นทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดการหยุดชะงัก แอพนี้ยังมีตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อให้คุณติดตาม กล่าวคำอำลากับการเลื่อนแบบบังคับและสวัสดีกับวิถีชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น

คุณสมบัติสำคัญของ Ascent:

• หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่อาจทำให้เสียสมาธิ
• โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
• การเตือนความจำ: ตั้งค่าการเตือนให้หลีกเลี่ยงแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
• วงล้อและกางเกงขาสั้นการบล็อก: บล็อกส่วนที่เบี่ยงเบนความสนใจโดยเฉพาะภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts
• ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตรายสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเทคโนโลยี
• ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณและลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว

บทสรุป:

ASCENT: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ยั่งยืนและมีสุขภาพดี คุณสมบัติของมัน - การออกกำลังกายชั่วคราว, เซสชั่นโฟกัสและความตั้งใจ - ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการมีประสิทธิผลและมีเจตนาในการโต้ตอบแบบดิจิทัลของคุณ ด้วยการสร้างตารางการปิดกั้นส่วนบุคคลและรับการเตือนความจำแรงจูงใจ Ascent ทำให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลและมีสติมากขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณ