
Qalorie: Weight Loss & Health
- যোগাযোগ
- 5.5
- 148.16M
- Android 5.1 or later
- Jan 11,2025
- প্যাকেজের নাম: com.qalorieapp
ক্যালোরি: আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস জার্নি
ক্যালোরি হল আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জনের জন্য আপনার ব্যাপক গাইড। এই অল-ইন-ওয়ান অ্যাপটি আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ বা সাংস্কৃতিক পটভূমি নির্বিশেষে আপনার পুষ্টি এবং ওজন পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনি ভূমধ্যসাগরীয়, নিরামিষ, কেটো, ভেগান বা অন্যান্য ডায়েট অনুসরণ করুন না কেন, কালোরি আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
অ্যাপটি একটি ম্যাক্রো এবং মাইক্রো ক্যালকুলেটর, খাবার লগিংয়ের জন্য একটি খাদ্য জার্নাল এবং ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ সহ বিস্তারিত পুষ্টির ট্র্যাকিং প্রদান করে। আপনার ভিটামিন, খনিজ, এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের পাশাপাশি জলের ব্যবহার সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। 500 টিরও বেশি কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ অনুশীলনের সাথে সক্রিয় থাকুন, প্রতিটিতে ক্যালোরি বার্ন তথ্য সহ, এবং অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷
সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার অর্জন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার টিপস শেয়ার করুন। কালোরি ব্যক্তিগত নির্দেশনার জন্য পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান, ফিটনেস পেশাদার এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে বিশেষজ্ঞ পরামর্শের অ্যাক্সেসও অফার করে।
ক্যালোরির মূল বৈশিষ্ট্য:
- সুনির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাকিং: সুষম খাদ্য বজায় রাখতে সমন্বিত ম্যাক্রো এবং মাইক্রো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।
- বিস্তৃত খাবার লগিং: আপনার খাবার লগ করুন, আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ নিরীক্ষণ করুন এবং বিশদ পুষ্টির তথ্য অ্যাক্সেস করুন।
- কাস্টমাইজযোগ্য লক্ষ্য সেটিং: গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সুস্থতার লক্ষ্য সহ ওজন হ্রাস, রক্ষণাবেক্ষণ বা লাভের জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য সেট করুন।
- বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি: 500 টিরও বেশি কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম থেকে বেছে নিন, সমস্ত ক্যালোরি গণনা সহ, এবং আপনার ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
- সহায়ক সামাজিক নেটওয়ার্ক: পারস্পরিক সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন, ওয়ার্কআউট ভিডিও, রেসিপি এবং স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলি ভাগ করুন৷
- বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য পরামর্শ: যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত পরামর্শ অ্যাক্সেস করুন।
উপসংহার:
কালোরির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও পরিপূর্ণ জীবনের জন্য একটি ফলপ্রসূ যাত্রা শুরু করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন।
-
পোকেমন টিসিজি পকেট নতুন eevee গ্রোভ সম্প্রসারণের ঘোষণা দিয়েছে
যদি এমন একটি পোকেমন থাকে যা প্রজন্ম জুড়ে ভক্তদের হৃদয়কে ধারণ করে, তবে এটি eevee আপনি এটিকে শিয়াল, বিড়াল বা রহস্যময় সংকর প্রাণী হিসাবে দেখেন না কেন, এর কবজ অনস্বীকার্য। এই কারণেই পোকেমন ট্রেডিং কার্ড গেমের পকেটের ভক্তরা শুনে শিহরিত হবে যে পরবর্তী সম্প্রসারণ, eevee জিআর
Jul 09,2025 -
"ডিজনি পিক্সেল আরপিজি" নতুন ট্রেলার সহ 7 ই অক্টোবর চালু করেছে
টাচারকেড রেটিং: গত মাসে, গংহো এই বছরের শেষের দিকে প্রকাশের জন্য একটি মনোমুগ্ধকর নৈমিত্তিক আরপিজি ডিজনি পিক্সেল আরপিজি (ফ্রি) ঘোষণার সাথে মোবাইল গেমিং ওয়ার্ল্ডে একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সংযোজন উন্মোচন করেছিলেন। আজ জেমাটসু হয়ে গংহো হিসাবে নতুন উত্তেজনা নিয়ে আসে, গেমটির জন্য প্রথম ট্রেলারটি ফেলে দেয়—
Jul 08,2025 - ◇ জাপানে PS5 কনসোল ভাড়া বাড়ানো: এখানে কেন Jul 08,2025
- ◇ আন্ডাইন এলিমেন্টাল সমন ইভেন্টে এভার লেজিয়ান আরপিজিতে যোগ দেয় Jul 08,2025
- ◇ গরু ডায়েট রহস্য: মারিও কার্ট প্রযোজকের অন্তর্দৃষ্টি Jul 08,2025
- ◇ আরটিএক্স 4070 গেমিং পিসি বেস্ট কিনে $ 1,099.99 এর জন্য Jul 07,2025
- ◇ "অ্যামাজনে বিক্রয়ের জন্য পোকেমন স্কুইশমেলো - তাড়াহুড়ো করুন, ছাড় খুব শীঘ্রই শেষ হবে!" Jul 01,2025
- ◇ নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 প্রযুক্তি বিশ্লেষণ: 4 কে আসলে বাস্তবসম্মত? [আপডেট] Jul 01,2025
- ◇ গাধা কং কলাঞ্জা নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এর জন্য ঘোষণা করলেন Jul 01,2025
- ◇ অরনিথোপটার বাজানো une ালুনের দ্বারা বাগের মতো স্কুইশ: পিভিপি জাগ্রত? আপনি একা নন - এবং ফানকম এটি সন্ধান করছে Jun 30,2025
- ◇ স্টারফিল্ড আপডেট এবং প্রো-মডিং গ্রুপের ডিএলসি প্রকাশিত হয়েছে, অফিসিয়াল সম্প্রসারণের জন্য অপেক্ষা করছে এবং পিএস 5 আপডেটের জন্য অপেক্ষা করছে Jun 30,2025
- ◇ নাগানাদেল এবং নিহিলেগো ডেক কৌশল পোকেমন টিসিজি পকেটের জন্য উন্মোচন করা হয়েছে Jun 30,2025
- 1 কল অফ ডিউটি ব্ল্যাক অপস 6 আপডেটের ঘোষণা করেছে Feb 08,2025
- 2 প্রকল্প Zomboid: সমস্ত অ্যাডমিন কমান্ড Jan 05,2025
- 3 পোকেমন গো ফেস্ট 2025: তারিখ, অবস্থান এবং ইভেন্টের বিবরণ Jan 08,2025
- 4 পোকেমন টিসিজি পকেট: ওয়ান্ডার পিকের তারিখ, সময় এবং প্রচার কার্ড - ফেব্রুয়ারী 2025 Mar 03,2025
- 5 স্টারসিড আপডেট: 2025 জানুয়ারির কোডগুলি প্রকাশিত Feb 25,2025
- 6 অনন্ত নিকিতে সমস্ত দক্ষতার পোশাক কীভাবে পাবেন Feb 28,2025
- 7 ব্ল্যাক মিথ: উকং এর লঞ্চের কয়েকদিন আগে স্টিম চার্টের শীর্ষে রয়েছে Jan 07,2025
- 8 জিটিএ 6: পতন 2025 রিলিজের তারিখের গুজব তীব্রতর Feb 19,2025